нове

Ми вже повідомляли вас про переваги вживання вина. Однак ще одне позитивне розкриття його переваг надійшло від Канади. І вам сподобається!

Вплив вина на здоров'я постійно підтверджується. Ті, хто захоплюється келихом вина на день, зменшить ймовірність розвитку старечої деменції, зробить сердечну допомогу, уповільнить старіння, вино може регулювати рівень цукру в крові і запобігати навіть розвитку раку.

Усі ці факти канадці підкріпили новим повідомленням, яке подвоїть ваш настрій. Експерти канадського університету показали, що вплив ресвератролу в червоному вині схожий на вплив фізичного навантаження на наш організм.

Ми не говоримо, що вам слід припинити фізичні вправи зараз і пити червоне вино вдома, сидячи на дивані, замість того, щоб рухатися. Однак, на думку вчених, це може допомогти людям, які не можуть займатися фізичними вправами з різних станів здоров'я.

Тести показали, що антиоксидант ресвератрол в організмі може поліпшити фізичну працездатність, роботу серця і зміцнити м’язи так само, як і після тренування.

"Я думаю, що ресвератрол в організмі може спричинити стан після тренування або підвищити ефективність коротших тренувань, коли люди не можуть дозволити собі більше", - сказав Джейсон Дайк, керівник досліджень.

Одна чашка!

Пам’ятайте, що максимум одна склянка вина на день, не більше, корисна для вашого здоров’я! Інакше ви лише нашкодите своєму організму.

І якщо ваше тіло дозволяє це, не уникайте фізичних вправ! Немає нічого кращого за фізичну активність, а ввечері ви можете насолоджуватися напоєм під час їжі. Ви будете вдвічі задоволені. Якщо ви не знаєте, з чого почати, ми порадимо вам:

Антиоксидант ресвератрол містить, крім вина, чорницю, арахісове масло, червоний виноград і темний шоколад.