Еліза

Нульові безалкогольні напої

Чи правда, що нульові безалкогольні напої відгодовуються так само, як і цукор? і якщо так, то чому всі дієтологи надсилають його? Здається, з часом це сприяє збільшенню діабету, інфаркту міокарда і збільшує до 80% з часом талію?

нульові

Антоніо Луїс Д.

Споживання калорій безалкогольних безалкогольних напоїв зазвичай становить 0. Однак вони можуть впливати на втрату ваги через дисбаланс, спричинений солями, які вони містять у нашому внутрішньому середовищі. Це призвело б до затримки рідини, якщо споживати щодня (можливо, це ви маєте на увазі, збільшуючи талію).

Якщо вони не містять цукру, я думаю, вони не беруть участь у розвитку діабету. Я також не вірю, що вони безпосередньо впливають на підвищений ризик серцевого нападу. Однак, споживаючи їх щодня, ми можемо витіснити інші здорові кардіо-продукти, такі як фрукти, багаті поживними речовинами, які допомагають запобігти цьому типу захворювань в довгостроковій перспективі.

Крім того, якщо вони містять газ, це також може спричинити метеоризм.

Нарешті, його солодкий смак змушує наш мозок продовжувати потребувати цього стимулу. Отже, хоча споживання калорійних підсолоджувачів є безпечним, цей тип «звикання» до зазначеного аромату залишається.

Не всі дієтологи рекомендують їх. Що ви можете почути від дієтологів-дієтологів, це те, що вони можуть вибирати на світських заходах замість солодких безалкогольних напоїв чи алкогольних напоїв. Я думаю, що жоден дієтолог не рекомендував його щоденне споживання.