Додаток, щоб навчитися їсти та відстежувати свій раціон

дієти

Харчова шкала

Ви можете завантажити додаток на свій мобільний телефон самостійно, але рекомендується використовувати його разом із нашою високоточною шкалою Nutrexact, яка підключається через Bluetooth. Це дозволить вам зважувати те, що ви їсте, і зробить додаток більш ефективним, якщо це можливо.

Мобільний додаток

Контролюйте свій раціон, не позбавляючи себе завжди продуктів, які вам найбільше подобаються. Але ми повідомляємо вас, коли ви збираєтеся перевищити добову норму калорій, яку ви вирішите. Додаток враховує ваші цілі, окрім ваги, зросту, статі та рівня фізичної активності, і коли ви відхиляєтесь, ми проводимо корекцію. Це просто.

Ваші харчові таблиці

Створення таблиць поживних речовин як щодня (у додатку), так і щотижня (за допомогою електронної пошти та попередньої підписки). Поставте собі реалістичну мету, у своєму власному темпі, без стресу, ви будете мати вичерпний контроль за вашим реальним харчуванням для правильного розвитку ваги.

Як працює Nutrexact?

Коли ви вводите на свій мобільний пристрій їжу та її вагу, Nutrexact перетворює це на поживні речовини та калорії. Таким чином, ви знаєте, що їсте. І якщо ви сиділи на дієті з метою, це попереджає вас перед тим, як переборщити. Якщо ви перевищили, ви можете компенсувати або відкоригувати ціль. Він включає таблиці з нормальними значеннями, передбачуваним розвитком ваги та складом вашої їжі, якими ви можете поділитися в соціальних мережах. Якщо ви також купуєте міні-харчову вагу, вона надсилає вагу заявці, і розрахунки є точними. Ви цього заслуговуєте, і іншого на ринку немає.

Контролюйте свій раціон

Подбайте про своє харчування, починайте доглядати за собою, займайтеся спортом, і ви досягнете своєї мети. У своєму власному темпі, не виходячи з дому та з гарантією професіоналів.

Більше, ніж додаток

На додаток до міні-шкали ви можете запитувати свої щотижневі графіки. З усіма прийомами їжі, розбитими на калорії, макро- та мікроелементи, вітаміни та мінерали та продукти, рекомендовані для вашого недоліку. Дуже корисно для вас та вашого дієтолога.

Особливості нашого додатку

Запишіть, що ви їсте

Ви можете використовувати його час від часу, щоб дізнатись про своє харчування або щодня дотримуватися дієти. Коли ви включаєте свою їжу, ваші потреби аналізуються і порівнюються, вона зберігається на інший час, і якщо ви хочете, ви можете поділитися нею в соціальних мережах.

Вибір дієти

У будь-який час ви можете переходити між помірною дієтою, більш суворою, підтримуючою дієтою або навіть персоналізованою дієтою. Контролюйте свій раціон.

Крива ваги

Цільова крива та крива вашого фактичного розвитку. Якщо вони не збігаються, вам рекомендується змінити свій раціон харчування або цілі, щоб досягти успіху та не здаватися.

Нагадування про зважування

Повідомлення через повідомлення, щоб ви не забули тижневий момент зважування тіла.