дитячий

ЦУКР ЯК НАРКОТИК

Ви коли-небудь мали нестримний апетит до чогось солодкого і піддавались довгій боротьбі зі своєю волею? Саме такі стани можуть бути спричинені вживанням білого цукру, який сприяє присутності дріжджів в організмі, що доведено багатьма професійними дослідженнями. Саме дріжджі впливають на наші почуття, викликаючи бажання ще однієї дози цукру. Згадайте, скільки роботи у вас було із собою в такі моменти. У дітей ця залежність набагато гірше розкладається, ніж у дорослих.

ВСЕ ДОБРЕ З ТІЛА!

Цукор або шоколад є великою привабливістю для дітей, одержимих солодощами, але це не робить хорошого впливу на їх фізичне та психічне здоров’я. Надмірне споживання цукру може призвести до втрати мінеральних речовин - кальцію, магнію, фосфору або заліза. Навіть важливі вітаміни групи В не затримуються в організмі через цукор. Дитина також може відчувати труднощі з концентрацією уваги, імунітетом або балансуванням своїх емоцій.

ПРИРОДА ДОПОМОГАЄ

Якщо ваші діти люблять жувати, дайте їм солодкий смак меду з усіма перевагами. Мед зміцнює імунітет, полегшує симптоми респіраторних захворювань, прискорює перебіг інфекцій та сприяє травленню. Крім того, це природне джерело якісної енергії. Це не викликає бродіння в організмі і тим самим захищає від паличок і хвороб. Однак якщо вони випадково наздоганяють їх, є можливість дотягнутися не тільки до гарячого чаю з медом, але й до ліків, що містять це природне диво.

AKO NA MED?

Трохи мускатного горіха можна їсти мед з ложки, поєднувати його з фруктами або змішувати з йогуртом або підсолоджувати вівсянку. Однак, якщо є розумна кулінарка матері, вона може використовувати мед для приготування їжі або випічки. Ваші діти люблять солодощі в будь-якому вигляді? Надайте їм здоровішого ласощі, такого як, безсумнівно, мед. Діти також привернуть увагу симпатичної упаковки меду, наприклад у формі плюшевого ведмедика, який завдяки практичному закриттю дозволить дітям легко поводитися під час його дозування. Діти полюблять мед за його солодкий смак, але перш за все він насичений корисними речовинами. Не дарма його називають еліксиром життя. З медом у практичній упаковці у вигляді плюшевого ведмедика готувати десяту для дітей буде цікаво. Ваша дитина підсолодить свою улюблену кашку або побалує класичним делікатесом, таким як хліб з маслом та медом. І вам більше не доведеться турбуватися про наявність липких плям від меду на одязі та на кухні.