І ПІСЛЯ ПЕРЕВИЩЕННЯ РІЗДВА ЧИСТІ ЛЮДИ ПРЕДЛАГАЮТЬ ВАМ:
ОЧИЩЕННЯ ТІЛА ! .
Так само що ми дбаємо про підтримку наших будинків, громад та бізнесу в ідеальному робочому стані прибирання оскільки це є важливим для правильного розвитку нашого життя та ділової діяльності та основної частини нашого іміджу, ми не повинні забувати про це все рекомендована поведінка та звичка все починається з нас самих. Для нашого тіла та нашого розуму.
Наше тіло - це дім, де живе наш дух. Це фізична оболонка, яка охоплює суть того, ким ми є як люди. З як ми про це дбаємо Це безпосередньо залежить від того, яким буде проходження цього життя і як ми будемо ставитись до себе, до навколишнього середовища та до людей навколо нас і тих, хто є частиною нашого життя.
Збереження здорового та чистого тіла є важливим для розвитку нашого життя та нашого емоційного та життєвого балансу.
Як цитується в Сатири Ювенала в 2 столітті, Чоловіки здорові у здоровому тілі.
Існують різні способи очистити організм і усунути ті відходи та токсини, які ми накопичуємо через нездорову їжу, яку ми споживаємо. Все більш забруднене повітря, стреси, шкідливі звички в житті та споживання токсичних речовин для нашого організму можуть спричинити погіршення стану нашого організму та здоров’я.
годування Y життєві звички Здоровий - це основні ключі до підтримання чистоти тіла. Тому ми повинні враховувати:
- Скоротити споживання продуктів харчування тваринного походження, готові страви, рафінований цукор, газовані напої, м’ясні нарізки, надлишок солі, генетично модифіковані продукти і, звичайно, хімікати та стимулятори.
Провести фізичні вправи часто. Необхідно підтримувати чистоту тіла та здоровий дух, ми виводимо токсини, зміцнюємо м’язи, покращуємо роботу кровоносної, дихальної та травної систем. Ідеально робити вправи принаймні три рази на тиждень, кожен з такою інтенсивністю, яку дозволяє ваше тіло.
Окрім вищезазначених порад, ми закликаємо Вас практикувати наші Концепція "За чистотою". Впроваджуйте дрібні звички у свій день у день. Часто проводяться, вони допомагають покращити зв’язок із нами самими та піклуються про усвідомлення свого тіла. Наприклад:
- Посміхніться! ви тренуєте м’язи обличчя, і у вас буде кращий настрій 😉 .
- Вправляйте уважне дихання п’ять хвилин на день.
- Прогулянка босими, коли тільки можеш. Контакт із землею пов’язує вас з вашою життєвою та емоційною віссю.
- Помийте язик і зуби, прокинувшись.
- Жуйте спокійно і насолоджуватися моменту трапези.
- ЖИВИ СВОЇМ ЖИТТЯМ вкладаючи в неї ДУШУ. НАСОЛОДЖУЙСЯ... це справжнє подарунок.