Як і щороку, після Різдвяних свят, крім повернення до здорового харчування, доцільно проводити хороше очищення організму.

очистіть

Детоксикація організму для відновлення від усіх скоєних надмірностей (калорій, жирів, цукру, холестерину, алкоголю та інших ...) необхідна для відновлення; також наше здоров'я оцінить це!

І не тільки це ... Всякий раз, коли ми хочемо просувати дієту для схуднення, яку ми вибрали (звичайно, збалансована та різноманітна дієта), доцільно проводити детоксикаційну чи очищувальну дієту як шоковий ефект раніше. Таким чином спалювання жиру та схуднення буде простішим та ефективнішим.

Для підтримки дієти у всьому арсеналі фітотерапії в аптеці є різні лікарські рослини, які можуть допомогти нам очиститися та схуднути.

Але, без сумніву, найвідомішими лікарськими рослинами останніх років є АРТИЧОК та КАМІЛІНА або зелений чай: завдяки своїм властивостям вони не позбавлені причин (я розповім про це іншим днем).

З цієї причини АРТИКОКОВА ДІЄТА, незважаючи на те, що вона є класичною для детоксикації та схуднення, завжди в моді.

Не йдучи далі, і слідом за Росіо Карраско “Росііто”, Лолітою Флорес чи Марією Хосе Кампанаріо ... кілька днів тому ми змогли побачити Джессіку Буено, яка спонсорувала знамениту дієту.

Це була перша публічна поява пари Кіко Рівера після їх недавнього материнства. Повністю одужавши і помітно схудши (вона зізнається, що вже схудла на 21 кілограм), вона скористалася цією подією, щоб розповісти про своє нове життя.