Увага! Схід розлад харчової поведінки Це може вплинути на будь-кого, і ось посібник для його виявлення та наслідків.

харчуватися

орторексія - це порушення харчової поведінки, яка була вперше визначена у 2000 році Стівеном Братменом, і хоча вона офіційно не була визнана в терапевтичних посібниках з психічних розладів, нечисленні дослідження з цього захворювання підтверджують загальну патологічне занепокоєння здоровою їжею.

Ця фіксація змушує людину споживати виключно продукти харчування з органічного землеробства, тобто без трансгенних компонентів, штучних речовин, пестицидів або гербіцидів.

Для експертів з харчування Спортивного медичного клубу Бодітех причинами, що призводять до цього розладу, є пошук кращого здоров'я, страх бути отруєним харчовою промисловістю та його добавками або знайти духовну причину з'їсти певний тип їжа.

Хоча це правда, хороша дієта корисна для здоров’я, важливо розділяти речі і не плутати турботу про здорове життя з одержимістю.

Хто може страждати цим розладом?

Це правда, що кожен може страждати цим розладом харчової поведінки, але найбільш схильні до нього - люди контролю та перфекціонізму, які прагнуть стежити за тим, що містить їжа; окрім тих, хто займається спортом і має намір вести здоровий спосіб життя.

Цей тип розладу може також виникати у людей, які раніше страждали анорексією або булімією, оскільки вони приймають тип дієти, який вони вважають здоровим як контрапункт.

Як визначити, чи страждає людина на орторексію?

Хоча вони ще недостатньо перевірені, це будуть повторювані показники у людей, які страждають цим розладом:

- Приділяйте більше 3 годин на день, думаючи про свою здорову дієту.

- Турбуєтесь більше про якість їжі, ніж про задоволення від її споживання.

- Зниження якості життя, оскільки якість вашого раціону знижується.

- Відчуття провини, коли ви не дотримуєтесь своїх дієтичних переконань.

- Надмірно плануючи, що ви будете їсти наступного дня

- Соціальна ізоляція, спричинена видом харчування.

Які його наслідки?

Фізичні наслідки такі самі, як може спричинити неадекватна дієта: недоїдання, анемія, гіпервітаміноз або, якщо не вдасться, гіповітаміноз, дефіцит мікроелементів, гіпотонія та остеопороз, серед інших. Крім того, на запущених стадіях це може спричинити нав’язливі стани, пов’язані з харчуванням.