Я думаю, гарбуз - це один із найсмачніших овочів осені, який можна приготувати різними способами. Однак я не завжди був такої думки, оскільки в дитинстві та підлітку я б не відмовився скуштувати їжу, приготовлену з неї, для всіх скарбів світу. Я знала, що мені не подобається гарбузовий суп, а оскільки гарбуз теж був гарбузом, я навіть без смаку «знала», що він мені не подобається і я теж не хочу його скуштувати.
Думаю, кілька дітей мають подібний погляд на гарбузи так, як я думав про цей супер овоч. Це частина того, чому я думав, що поділюсь надзвичайно простим способом зробити це зараз у своєму блозі. Я не думаю, що багато людей навіть думають, що ти можеш пити гарбуз.:) Солодкий, різнокольоровий сік набагато частіше спробувати і полюбити дітям, ніж гарбуз, поміщений на тарілку.
- 1 гарбуз середнього розміру
- 2 груші
Наріжте два інгредієнти та центрифугуйте в соковижималці. Для мене приблизно Я отримав 1 літр соку.
Не думаю, що це може бути простіше. Варто придбати соковижималку поруч із блендером, оскільки пізньої осені, зими та ранньої весни у нас мало фруктів, і ми можемо з’їсти сік більшості коренеплодів, тому однозначно буде більше пресованих постів.
Залишилася м’якоть можна використовувати для овочевих котлет, сирих веганських сухарів, салатів або просто їсти самостійно.:)