Огірок вважається королем гіпокалорійної їжі, саме тому його ідеально включати в дієти для схуднення. Вода є основною складовою огірка, оскільки огірок також відомий. Цей освіжаючий овоч має чудову сечогінну та антиоксидантну силу.

союзникові

огірок, чия наукова назва Cucumis sativus, корисно схуднути і продемонструвати бажаний силует. Огірковий сік або смузі прийнятий натщесерце вважається хорошим засобом для схуднення. Крім того, незліченні властивості огірка роблять його важливою частиною процедур краси.

Поширення скибочок цього овоча на повіках для зменшення темних кіл і мішків, що з’являються під очима, є звичною практикою. Але далеко не єдине зовнішнє застосування, яке дається цьому чудовому овочу. Чи знали ви, що огірок допомагає відновлювати та зволожувати шкіру та робить її здоровою?

Союзник для вашої шкіри

У давньоєгипетській культурі огірки, також відомі як огірки, використовували для обробки шкіри. Сама Клеопатра використовувала огірок у косметичних цілях, щоб зберегти шкіру молодою, здоровою та сяючою.

Окрім дуже високого відсотка води, цей фрукт містить вітаміни А, С і Е з антиоксидантною дією. Огіркові маски пом'якшують, зволожують і живлять шкіру обличчя. Таким чином, вони повертають свіжість і світність, яку він втрачає внаслідок агресії навколишнього середовища та плину часу.

Якщо ви помітите, що ваше обличчя тьмяніше звичайного і не має блиску, ви можете надати свіжості та життєвої сили за допомогою огіркова маска.

Завдяки своїм антиоксидантним властивостям цей овоч сприяє уповільненню старіння шкіри. Подібним чином він стимулює вироблення колагену та еластину, речовин, що забезпечують стійкість та еластичність шкіри. Його зовнішнє застосування дозволяє пом'якшують зморшки і омолоджують шкіру.

З іншого боку, огірок підходить для зменшити почервоніння шкіри і полегшити біль, спричинений сонячними опіками. Це природне рішення для зменшення запалення та відновлення подразненої або обгорілої шкіри.

Огірок пропонує ще більше переваг для шкіри. Враховуючи його в’яжучі властивості, він вважається корисним для контролювати себорею або надлишок жиру що характеризує вугрі. Він також служить для запобігання появи прищів. Крім того, він освіжає і допомагає заспокоїти шкіру, уражену дерматитом, екземою та псоріазом.

Огіркова вода, також корисна для здоров’я

Висока частка води, низький вміст вуглеводів і низька калорійність роблять огірок необхідним для низькокалорійної дієти. Він ідеально підходить для приготування освіжаючих салатів влітку. Але його також можна приймати у вигляді соку для очищення організму.

Цей овоч має велика сечогінна здатність, Це допомагає виводити з організму зайву рідину та відходи. Тому, крім зволоження, це допомагає уникнути затримки рідини та накопичення токсинів.

Якщо ви починаєте дієту, щоб позбутися зайвих кілограмів, ви можете розраховувати на цю додаткову допомогу одна з найбільш гіпокалорійних продуктів, що існують.

Готувати огіркову воду так само просто, як добувати сік цього овоча за допомогою блендера. Додайте півтора літра води і сік половини лимона і добре розмішайте.