огляд

Патрік Кіміян Патрік Кіміджан

Хотіли б ви знати, скільки калорій ви спалюєте, гуляючи? Або біг? А як щодо їзди на велосипеді? З фітнес-браслетом Garmin Vívofit це може бути іграшкою або…?

Сьогодні, коли всі хочуть бути схожими на Пітера Андре, магазини заповнені різними фітнес-гаджетами, виробники яких обіцяють перетворити навіть покритих жиром канібалів швидкого харчування на струнких спортсменів. Ми добре знаємо, що починати зі спорту найскладніше, а також перевірили, що супер біговий годинник за кілька сотень євро трохи марний, якщо не втекти без колапсу чи фунта. Для початку вам потрібні лише сильна воля та Garmin Vívofit.

Фітнес-браслети сьогодні роблять майже всі, і коли всі намагаються зробити одне і те ж, зазвичай це не одне і те ж. Один з найцікавіших потрапив мені в руки - Garmin Vívofit. Добре, на перший погляд, це не трюк, смужка гуми та цифрові зображення з незграбними квадратними цифрами. Одна кнопка. Нічого більше. Скажімо, мінімалістичний дизайн. Починає ставати цікавішим, коли ви вмикаєте Vívofit.

Основна функція - підрахунок кроків. Завдяки акселерометрам Vívofit може виявляти ходьбу або біг, контролює кожен ваш крок з півночі до півночі, і ви точно знаєте, скільки вам ще потрібно для досягнення щоденної мети. На цьому етапі Vívofit починає відрізнятися від інших фітнес-браслетів, багато з яких ставлять одну і ту ж мету щодня, переважно 10000 кроків. Vívofit пристосовує щоденні цілі до попередніх результатів. Якщо вчора ви пройшли лише половину набору, сьогоднішня мета буде трохи нижчою і навпаки. Ідеально підходить для мотивації новачка.


Ви можете легко обміняти браслет на інший розмір або колір. У упаковці ви знайдете два розміри

Vívofit може перетворити кроки на дві цікаві цінності - пройдений кілометр та спалені калорії. Хоча розрахунок пройденої відстані не такий точний, як для годинника GPS, з іншого боку, вимірювання також працює на кухні і як інформаційне значення його цілком достатньо. Підраховуючи калорії, ви отримуєте найкращу точність, якщо вкладаєте на своє здоров’я на кілька євро більше і купуєте версію з датчиком серцевого ритму.


Червоні стрілки означають, що я не рухався дві години

Завдяки цій комбінації Vívofit вже знає ваші основні фізіологічні параметри, які ви встановлюєте під час створення облікового запису користувача. Окрім розпізнавання кожного вашого руху, Vívofit також знає, як працює ваше серце. Результат - справді точний підрахунок спалених калорій. За допомогою бездротового підключеного датчика серцевого ритму він навіть підраховує калорії для діяльності, яку сам акселерометр не може виміряти правильно, наприклад, їзда на велосипеді.


Garmin Vívofit порівняно із запущеним Forerunner 620

Vívofit чудово справляється з вимірюванням руху, але головним монітором активності має бути те, що він спонукає вас рухатися саме тоді, коли ви довгий час сидите за комп’ютером. У Garmine це вирішується шляхом відображення червоної стрілки у верхній частині дисплея, коли годинник не працює, і додавання ще чотирьох з інтервалом у 15 хвилин. Щоб їх видалити, потрібно встати і почати ходити. Як один з небагатьох тренерів для занять фітнесом, Vívofit може аналізувати активність навіть під час сну, тому немає необхідності опускати його з руки на ніч. Ви знайдете цікаву інформацію про те, коли і наскільки інтенсивно ви тасуєтесь. Якби Vívofit також міг контролювати фази сну після регулювання пробудження, коли сон є найбільш плавним, це було б ідеально.


Аналіз цілодобової активності у веб-програмі Garmin Connect

З фітнес-пристосуванням, що має такий мінімалістичний інтерфейс, дуже важливо мати місце, де виміряні дані можна розкласти на приємні графіки. Garmin випустив нову версію свого онлайн-додатку Garmin Connect для користувачів Vívofit з атрибутом Modern, який вирішується за допомогою віджетів з різними даними. Додаток для смартфонів і планшетів також отримав новий інтерфейс. У новому Connect, завдяки Vívofit, ви можете бачити свою активність протягом усього дня, проаналізовану до найдрібніших деталей. Ви знаєте, скільки кроків ви зробили, скільки проїхали кілометрів, скільки спалили калорій, але також коли ви пісяли вночі. Garmin Vívofit - це успішний фітнес-браслет, який я рекомендую придбати. Крім того, виробник обіцяє до року очікування на сайті, що справді є цінністю, яка заслуговує на похвалу. Bluetooth - це звичайно, тому брати браслет у пару зі смартфоном не проблема. Ви можете отримати Gamin Vívofit від € 119,90 також на сайті www.GARMIN.sk.

+ ціна, показники ефективності, тривалий термін служби, відстеження сну, вага та габарити, d за розміром браслета в упаковці, додаток Garmin Connect, можливість підключення датчика пульсу

- відсутнє підсвічування дисплея, звукове попередження відключається, коли він не використовується, будильник підійде, оскільки браслет у вас на руках навіть вночі