| ВИБЕРІТЬ З НАШОГО БЕЗПЕРЕРВНО РОЗШИРЮВАЧОГО ДІАПАЗОНУ, ВСЕ ДЛЯ СЕБЕ, ДЛЯ ЧЛЕНІВ ВАШОЇ СІМ’Ї! ЗАМОВИТИ ПРИГОДНІСТЬ НАШОЇ КУХНІ ДЛЯ ВАШОГО ДОМУ! | ||
| ЯКЩО ВИ ЛЮБИТЕ СПОРТ, ТЕПЕР ВИ БУДЕТЕ ТАКОЖ ЛЮБИТИ ВСІ ОЛЕКСАНДРИ В БУТИКІ ВИ ЗНАЙДЕТЕ DVD! | ||
| ЗДОРОВ'Я - ВЕЛИКА СКАРБА І ПОВИНЕН ЗБЕРЕЖИТИ, ЦЕ ВАМ ДОПОМОЖЕ! ОЗНАЙТЕ ПРОГРАМУ КОНТРОЛЮ ВАГИ! |
Відповіді дієтолога/Я повинен замінити крем?
Питання:
В даний час я переживаю 10 кг через 6 тижнів! Фантастичне почуття. Моє питання зараз, як можна спрацьовувати крем? Є кілька страв, які ідеально вписуються в програму на додаток до крему, він також буде смачним, але не рекомендується разом із ним. Чи мали б ви ідеї щодо цього? Дуже дякую.
Відповідь:
Ми раді вашому успіху, вітаємо, просто продовжуйте!:)
Замість вершків можна використовувати нежирну сметану на другому етапі або йогурт, кефір або молоко. Якщо природа їжі така, що вона вимагає густоти, тоді, звичайно, молоко падає, або якщо воно таке, що ви віддаєте перевагу домогтися з ним солодкого смаку, оскільки воно ваше, тоді йогурт і кефір також не виграють . Залишається пісна сметана.
Звичайно, якщо ви опишете, для якої конкретно їжі ви хочете її використовувати, я можу дати більш конкретну відповідь.
Але у мене також є хороша новина: також є 10-процентний крем для приготування страв без цукру, і ви можете використовувати його на другій фазі. Він має нижчий вміст жиру (на 2%) навіть у нежирній сметані та має виразний вершковий смак.:) Проблема є лише в тому, що якщо ви хочете збиті вершки, такий крем не вирішить її.
Якщо ви хочете пінопласт, у мене є ще одна ідея. Не найкраще рішення, оскільки воно корисне лише для підтримки ваги, але принаймні його можна «використовувати» на дні народження та інші свята: пінопласт із діабетичним спреєм. Він має менший вміст вуглеводів і кращий ефект підвищення рівня цукру в крові, ніж зазвичай, але також має більший або рівний вміст жиру, тому може містити більше ккал, ніж цукриста версія. Тому споживайте його нечасто і в невеликих кількостях!