Не дарма людям, які не можуть спати вночі, рекомендується готувати тепле молоко з медом. Багато з нас добре пам’ятають цей рецепт з дитинства. Ми не знаємо чому, але це завжди спрацьовувало якось диво. Не дарма мед вважають рідким золотом або навіть природним еліксиром здоров’я.
Він не підходить для дітей, оскільки може викликати алергічну реакцію, тому перед введенням проконсультуйтеся з педіатром. Однак багато культур рекомендують мед, особливо перед сном. У поєднанні з різними іншими речовинами він може мати справді цілющі ефекти. Він чудово заспокоює хворе і запалене горло.
Це допомагає зі сном
Мед відомий своїм заспокійливим впливом на організм. Він вивільняє та сприяє виробленню мелатоніну, гормону, відповідального за здоровий сон та оновлення та регенерацію клітин нервової системи. Тож чайна ложка меду перед сном може бути запорукою здорового сну. Додайте чайну ложку до чаю з ромашки, про який ми нещодавно писали, і у вас буде чудовий домашній засіб від безсоння.
- Ось чому вам слід їсти капусту за 3 години до сну! Лікар цього не розумів на момент огляду
- ОТЕ ПОРАДИ, ЩО ЩО БУДУТЬ ДУМАТИ СХУДИТИ ЗНОВУ!
- Науково доведена причина, чому ви всі повинні бути на 1
- Секрет сиру розкритий Це d; чому ти його з’їв перед сном? м
- Ось чому ми не втрачаємо вагу, якщо робимо вправи щодня