Хочете схуднути, але не завжди встигаєте тренуватися для ходьби? Вам іноді важко скласти дієту через свою роботу? Тоді ці рецепти напоїв були придумані для вас!
У нашій наступній збірці ми покажемо вам рецепти, які можна приготувати вдома, не вимагаючи особливих інгредієнтів, і допоможемо набрати форму у пляжний сезон. Можливо, ви захочете споживати їх перед сном, якщо захочете, навіть уві сні спалювати жир. Крім того, вони зволожують і оживляють людський організм, надаючи додаткову енергію споживачеві.
Огірковий напій, ворог жиру на животі
- 1 зміїний огірок
- 1 пучок петрушки або коріандру
- 1 лимон
- 1 столова ложка тертого імбиру
- 1 столова ложка алое вера
- 0,5 л води
Огірковий смузі Джерело: Thinkstock
Збийте інгредієнти разом за допомогою блендера або паличного блендера. Працюйте з нею, поки вона не стане зеленою рідиною без грудок.
- 5 шт лимона
- 1 літр газованої води
- листя м’яти (за смаком)
Лимонний енергетичний напій Джерело: Thinkstock
Як би це просто не було, чудово. Вичавіть лимонний сік, розсиптеся, розімніть м’якоть плодів і листя м’яти разом, а потім залийте водою. Ці два інгредієнти мають ряд благотворних впливів на наш організм.
- 1 літр газованої води
- 3 зміїні огірки
- 1 шматочок великого болгарського перцю
- 1 дб вапна
- 3 шт лимона
- листя м’яти або естрагону (за смаком)
Смузі з огірків з каліфорнійського перцю та змій Джерело: Thinkstock
Наріжте огірки і болгарський перець. Вичавіть в миску сік лимона і лайма, а потім додайте листя м’яти/естрагону. Злегка стисніть їх, а потім посипте також смужками перцю та огірка. Потім влийте газовану воду.
На всі напої варто почекати приблизно 30 хвилин, щоб інгредієнти розчинились у рідині. З одного боку, це набагато тонше, а з іншого боку, ми це знаємо вітаміни, надходити в наш організм мінерали, антиоксиданти та інші важливі речовини - автор BrightSide.
- Бігайте і ви схуднете! Помада Blikk
- Роздрукуйте, наклейте на стіну, і ви схуднете - Всього 7 днів, і це вже дуже ефективно - Дієта
- Лікар сказав, що не їжте ці продукти протягом місяця, і ви схуднете - BlikkRüzs
- У медичних дослідженнях цього підсолоджувача ви не схуднете, але наберете вагу - Dieting Femina
- Ви не схуднете, вживаючи менше їжі - ляпас - це секрет стрункої фігури Femcafe