Чесно підготовлені статті про найважливіші речі, які кожен повинен знати про своє здоров’я.
Виберіть тему з меню, що вас зараз найбільше цікавить.
Всі категорії
Сприяння потенції та їжі: що їсти, а чого уникати?
Автор статті: редакція Zerex.sk 02.02.2016
Ми підготували для вас статтю, в якій у першій частині ми поговоримо про їжу для підтримки потенції. У другій частині статті ми представимо речовини, які скоріше зашкодять, ніж допоможуть. Якщо ви хочете дізнатись більше про цю проблему, не забудьте прочитати нашу статтю до кінця.
Що сприяє підвищенню потенції
Імбир
Імбир або імбир не потрібно представляти окремо. Зокрема, його корінь використовують для приготування чаїв та смачних страв. Завдяки йому він також оживає чоловіча потенція. Крім того, імбир також має чудовий антибактеріальний ефект, а також підходить як ефективна профілактика проти застуди.
Нут
Ще одна корисна рослина для підвищення потенції - бобові нут. Його позитивний вплив на потенцію гарантується завдяки великій кількості амінокислотного L-аргініну. Ця речовина сприяє кровотоку в організмі, включаючи статеві органи. Кілька досліджень показали сприятливий вплив на поліпшення ерекції навіть при застосуванні 5 грамів амінокислоти протягом шести тижнів щоденного використання. Це також спонукало виробників харчових добавок поліпшити ерекцію, щоб додати речовину до свого складу. Ви також знайдете вихід L-аргініну в ефективному препараті Zerex.
Женьшень
Перевірена їжа, яку також називають потужним афродизіаком. Він зарекомендував себе як у чаї, так і в харчових добавках. Це оживляє і стимулює як чоловіків, так і жінок.
Серед інших стимулюючих продуктів спробуйте спаржу, рибу, йохімбе, волоські горіхи або часник з цибулею. Якщо ви любите спеції, коріандр, базилік та гвоздика також чудово підтримують потенцію.
Який харчовий потенціал не допомагає
Ерекція не сприяє поганому способу життя з великою кількістю жиру! Регулярними рухами та фізичними вправами ви також підтримуєте ерекцію. Якщо ви не рухаєтесь, буде навпаки. Підвищений рівень холестерину та велика кількість (нездорових) жирів в організмі не сприяють ерекції, навпаки, це посилює її порушення.
Кофеїн і кава
Кофеїн, що міститься в каві, може погіршити функцію пеніса при перевищенні добових доз. Кофеїн підвищує кров'яний тиск і знижує лібідо і фертильність чоловіків. Якщо ви п'єте багато кави, ви отримуватимете більше кофеїну в організмі, що призведе до зменшення кількості тестестерону та частіших проблем з ерекцією. Крім великої кількості кофеїну, слід також уникати нікотину, алкоголю та інших наркотиків.
Майте на увазі, що проблема потенції з’явиться не відразу. Очевидно, це питання кількох років, і якщо ви недооціните цього разу, наслідки можуть бути катастрофічними. Сьогодні настав час змін, і вам потрібно зробити ставку на цю їжу підтримати потенцію в будь-якому віці, без шкоди.