З початкових 115 кілограмів його вага впала до 94. Він розповів Новому Часу, що за цим стоїть.

чому

Чому ви стрімко схудли? Ви вирішили самі або щось вас змусило це зробити?
- Я вирішив для себе. Я хотів обігнати лікарів, бо це тягне мене до 50, і 115 фунтів для мене було багато. Я це вже сам усвідомив, і тому взявся за схуднення. Я почувався першокурсником, якому довелося коритися. Мені допомогла Мілада Доброткова, консультант зі здорового харчування.

Тулі Войтек (49) у той час, коли він важив 115 кг і хотів затягнутись

Якими були ці три місяці, коли ви схудли?
- Я справді думав, що ти не зможеш жити без смаженого стейка та салату з майонезу, але ти можеш! Фрукти, овочі, риба, птиця, дичина, ось і все, більше нічого не повинно бути для мене.

Це було складно?
- Я не чувак, це був не лівий захисник, це було три місяці, але я зробив це із задоволенням. Тому страждання були не такими.

Іван Войтек любить займатися спортом

Вам також довелося займатися спортом або просто скорегувати свій раціон?
- Звичайно, крім дієти важливі фізичні вправи, і я повністю виключив алкоголь. Єдине, що він мені дозволив, це сухе вино, і це моє. Зараз я полюбив рожевий. Всім рекомендую. Але не алкоголь, адже вино - це біблійний напій. (посмішка)

Тож насправді за вашою втратою ваги не стоїть жодної хвороби?
- Хваліть Господа Бога, ні. Якщо нездоровість можна назвати хворобою, то так. (сміх)