Ви жадаєте освіжаючого літнього напою, але чи могли б ви щось подумати ще раз? Ви хочете насолодитися перевагами пробіотичних молочних напоїв, але у вас їх немає вдома?
Айран - ідеально розведений молочний напій - він насправді не вимагає ферментації і готовий лише за 2 хвилини.
Існує дуже хороший освіжаючий середземноморський напій, який, на думку багатьох, є попередником сучасних енергетичних напоїв, оскільки він дуже хороший у спекотну погоду і повний білка, енергії та мінералів.
Освіжаючий йогуртовий напій прямо з Туреччини ЕЙРАН
ЕЙРАН. Основний рецепт: йогурт (мій грецький йогурт) струшують трохи менше половини води і трохи солі, або змішують за допомогою паличного міксера. Слід бути обережним з сіллю, не мало, але якщо занадто багато, це не викликає задоволення. Ви повинні це випробувати.
Її можна ароматизувати свіжим кропом або м’ятою, влітку можна збагатити соком закваски замість води та солі. Охолоджує, поповнює мінеральні солі. Роблю його щодня, на той час він завжди в холодильнику, чудовий.
- Безкоштовна дієтична дієта, дієтичне харчування, здоров’я та фітнес, не можна схуднути, але безкоштовно
- Худнемо за допомогою полуниці! 7-денна дієта на полуниці; ЗДОРОВ'Я; ФІТНЕС
- Ідеальна дієта для бігунів Дієта та фітнес
- Фаворити Artúr Gombóc - дієта та фітнес, підковані до шоколаду
- Ідеальна вага для рівного здоров’я