Цей рецепт, яким я сьогодні ділюсь з вами, є одним із тих, які ідеально підходить для приготування, коли у нас мало часу або бажання готувати, оскільки він виготовлений з невеликою кількістю інгредієнтів і має мало часу для приготування.
Іноді, коли ми сидимо на дієті, ми пропускаємо певні інгредієнти, такі як макарони, і за допомогою цього рецепта ми можемо заспокоїти цю тягу без небезпеки, зіпсувавши дієту, додану до сирного соусу, який є дуже насиченим і який можна використовувати для м’яса до заліза, вони роблять цей рецепт одним з моїх улюблених, сподіваюся, вам сподобається!
Інгредієнти:
- 1 кабачок (ми можемо використовувати будь-який овоч, який ми можемо нарізати на макарони)
- 3 легких квесіто (я використав блакитний сир від корови, яка сміється)
- Трохи молока (необхідного, щоб добре зв’язати сири
Рецепт:
- Миємо і нарізаємо кабачки кашкою, робимо їх в мікро на хвилину, якщо вона виділяє воду, добре зливаємо.
- У мікрохвильовці через 30 секунд ми відмовляємо сири з молоком, ми також можемо зробити його в каструлі над вогнем і подавати паличкою, якщо в мікрохвильовці ми не отримаємо наш соус, щоб він залишався вершковим.
- Тепер нам просто потрібно змішати соус з нашими овочевими макаронами і додати білок на вибір, у моєму випадку я зазвичай кладу індичку або іноді шинку Серрано, але ми також можемо додати морепродукти, тунець і спробувати змінити як білки, так і овочі.
Сподіваюся, вам сподобався рецепт і що ви ділитесь своїми фотографіями в соціальних мережах!
- Макарони з домашнім кетчупом та соусом з бекону - Рецепт
- Макарони з сардинами та соусом k; ялиця аль лім; n Кухня Алімерки
- Макарони зі здоровим і вершковим смаженим гарбузовим соусом - Antojo en tu cocina
- Макарони з соусом з гарбуза та гороху - моя веганська дієта
- Макарони з цільної пшениці з овочами, вегетаріанський рецепт