На RecetasGratis.net ми навчаємо вас, як зробити смачно та поживно овочеві бутерброди, підходить всім, хто дотримується дієти без м’яса. Тут ми пропонуємо наш перелік інгредієнтів, які ви можете змінити відповідно до власних смаків. Візьміть до відома кроки і насолоджуйтесь!
- Unit одиниця помідорів
- ½ одиниця баклажанів
- ¼ одиниця білої цибулі
- 2 листки салату
- 1 зубчик часнику
- 5 грам м’яти перцевої
- 20 грам сиру
- 2 скибочки цільнозернового хліба (або той, який вам подобається)
- Оливкова олія
- 1 щіпка солі
- 1 щіпка перцю
Перерахуйте всі інгредієнти для приготування цієї поживної речовини овочевий бутерброд.
Баклажани нарізати вздовж скибочками, дрібно нарізати м’яту і часник і додати до баклажанів з сіллю, перцем та оливковою олією.
Розігрійте сковороду і розкладіть баклажани, підрум’янені з двох сторін на 2 хвилини.
Тушкуйте пернату цибулю сіллю і перцем протягом 2 хвилин.
Зберіть бутерброд з хлібом, салатом, скибочками помідорів, скибочками сиру, баклажанами та цибулею. Приправте оливковою олією, сіллю і перцем.
Подавайте вегетаріанський бутерброд і розділити навпіл.
Якщо вам сподобався рецепт Овочевий бутерброд, Ми пропонуємо вам увійти в нашу категорію рецептів бутербродів та бутербродів.