За даними кількох міжнародних організацій, ми живемо в одній з найбільш ожирених та депресивних країн світу. Чи є стосунки?

самооцінка

"Мені 39 років, і я думаю, що моя найбільша проблема полягає в тому, що я не можу прийняти своє тіло таким, яке воно є", - говорить Кароліна, яка хоче подолати свою фізичну невпевненість, оскільки з підліткового віку "я жила на дієтах і моє життя обертається навколо їжі та того, що я бачу в дзеркалі".

На жаль, їх реальність така, як у багатьох чилійців: ми є країною з найбільшою кількістю дітей, що страждають ожирінням, в Латинській Америці і ми займаємо шосте місце у світі з ожирінням серед дітей.

Ось чому ми поговорили зі спеціалістом на цю тему: Адріаною Сото, психологом з більш ніж двадцятирічним досвідом роботи, яка з психоаналітичної точки зору лікувала випадки людей із ожирінням.

У цьому сенсі одне з перших роз'яснень, яке він робить на цю тему, полягає в тому, що "у своїй клінічній практиці я виявив, що не всі пацієнти з ожирінням або надмірною вагою, які приходять на консультацію, демонструють незгода з естетикою вашого тіла"За словами Адріани, найважливішими причинами, які змушують цих пацієнтів звертатися до психолога, є, як правило, той факт, що вони почуваються" занадто занепокоєними, або через якісь страшні події, розчарування, стрес, серед інших ".

У цьому випадку люди не пов’язують свою зайву вагу з психологічною проблемою і навіть обґрунтовують об’єм свого тіла тим, що говорять Суспільство не пропонує їм більших зручностей вести нормальний спосіб життя. "З цього місця вони сприймають ожиріння як щось позитивне, компенсуючи тим самим свої розчарування та тривоги", - пояснює психолог.

Ожиріння, самооцінка та статеве життя

Однак є ще одна значна кількість пацієнтів, які пов'язують свою фізичну ситуацію з психологічними проблемами і які прагнуть схуднути. Тут Адріана Сото розрізняє два типи людей з ожирінням:

  • "Ті, хто з якихось причин або травматичної події почав у якийсь момент свого життя компенсувати їжею, що називається реактивне ожиріння".
  • Пацієнти "хто страждають ожирінням з оральної стадії або з самого раннього дитинства, розвиваючи проблеми з харчуванням і не знаючи, як відмовитися від звички неконтрольовано їсти ".

Ці два останні випадки досить поширені в нашій країні, як це спостерігали тисячі глядачів у першому сезоні програми. Важка вага (Мега), докурреальність в якому чилійці з патологічним ожирінням проходили комплексні процедури зниження ваги разом із підтримкою хірургів, кінезіологів, психологів та фізичних тренерів.

І це також справа Кароліни, яка все більше усвідомлює серйозність свого комплексу:

"Я весь час думаю, що якщо я сяду, це буде виглядати жахливо, і навіть коли я розмовляю з іншими, я відчуваю, що моє обличчя товсте. Я думаю, що моя одержимість настільки велика, що, здається, я чую, коли виходжу на вулицю" товста! " і що всі помічають, що ".

За такого типу сценаріїв, і на відміну від тих, хто не вважає це справжньою незручністю, пацієнти, як правило, мають проблеми з самооцінкою, "особливо у жінок, оскільки вони не почуваються бажаними і в той же час вони страждають відсутністю бажання ", - зазначає психолог. Зі свого боку, чоловіки, як правило, безпосередньо впливають на тестостерон", що робить знизити своє лібідо і страждати від статевої імпотенції, що може сприяти сексуальній дисфункції ".

"Неймовірно, що коли вони худнуть, їх сприймають як хтивіших в обох статей".

Схуднути ... і що тоді?

Психолог Адріана Сото також визначає ще одну групу пацієнтів: ті, хто страждає ожирінням і втратив величезну кількість кілограмів. "Більше ніж те, що означає мляве тіло, вони починають не впізнавати себе в цьому новому тілі це була його схованка перед дзеркалом, ніби це маска, яка втрутилася, щоб висловити бажання або стати бажаним бажаючим ".

Спеціаліст пояснює це тут ключовою є психотерапевтична робота дозволити людині розпізнати себе новим суб’єктом, щоб перебудувати нову істоту у своєму психічному апараті.

Подібним чином, коли хтось приходить на консультацію через свою надмірну вагу, важливо дати їм зрозуміти, що, втрачаючи ці кілограми, вони змінюватимуться не тільки фізично, але й психічно.

"Терапія не закінчується, коли досягається втрата ваги, оскільки [пацієнт] може впасти в кризу і повернутися до звичок до харчової залежності, щоб не бачити. Ось чому важливо, щоб ви помирилися зі своїм новим тілом ".

Взаємозв’язок ожиріння та психології

Для когось взаємозв’язок ожиріння та психології, мабуть, досі не такий чіткий. Для інших людей, таких як Кароліна, існує прямий зв’язок між вашим фізичним образом та емоційним та психологічним благополуччямабо:

"Я намагаюся бути щасливим, втрачаючи вагу. Я почуваюся нещасним, хотів би забути і заповнити порожнечу".

У цьому сенсі, і в якості остаточного роздуму, психолог Адріана Сото вважає, що в Чилі було б зручно зробити "ментальну структуру на зручність доставити прихильність від емоцій, тіла та слова, а не робити це з їжею ".

Він також вважає, що нам потрібно багато чому навчитися у сфері міжособистісних стосунків, "незалежно від того, є вони сім'єю, друзями чи на роботі", де подякування та прощення не обов'язково пов'язані з подачею шоколадних цукерок чи гарного вина, а з "навчанням виглядати і визнати себе рівноправними істотами, що ми здатні робити помилки та виправляти їх ".

Коротше кажучи, що "дарувати прихильність без зв'язків, вільно і спонтанно, є настільки природним, що не потрібно було б дивитися поза себе, а всередині власного буття".

Якщо ви хочете зв’язатися з психологом Адріаною Сото, введіть її профіль на нашому сайті та надішліть їй приватне повідомлення за допомогою кнопки «Запросити інформацію».