Відповіді на найпоширеніші питання про артрит.
Досі не має страховки?
Знайдіть охоплення здоров’ям.
Боріться з болем
Контролюйте біль, замість того, щоб контролювати вас.
Іспанська література
Прочитайте наші брошури про конкретні захворювання та інші теми, які будуть вам дуже корисні.
Знайдіть програми та послуги поблизу вас
Ожиріння та подагра
Згідно з дослідженнями, ожиріння може схилити вас до подагри
Якщо у вас подагра, надзвичайно важливо контролювати свою вагу. Результати 52-річного подальшого дослідження, опублікованого Бостонською медичною школою минулого року, виявили, що ожиріння є головним фактором ризику подагри.
Близько 71% осіб з подагрою страждають від надмірної ваги, і 14% з них страждають ожирінням, що визначається як індекс маси тіла або ІМТ (який вимірює вагу по відношенню до зросту) більше 30. Дослідники під керівництвом доктора Хьон Чой проаналізували дані з Framingham Heart Дослідження, яке включало 2476 жінок та 1951 чоловіка.
Це не перше дослідження, яке виявляє такий зв’язок. У 2005 р. Інше дослідження доктора Чой показало, що чоловіки, які набрали понад 30 кілограмів після 21 року, удвічі або більше ризикують розвинути подагру. А ті, хто скинув більше 10 кілограмів, знизили ризик на 30%. Доктор Чой використав дані подальшого дослідження медичних працівників, яке включає 54 529 чоловіків кавказького походження. Відповідне дослідження серед жінок того ж року дало подібні результати.
Збільшення подагри за останні два десятиліття (з 45 до 62,3 на 100 000) йде паралельно зі збільшенням ожиріння з 22,9% протягом 1988-94 до 30,5% у 1999-2000. Згідно з дослідженням Бостонського університету, люди вживають більше м’яса, більше морепродуктів і більше жиру, п’ють більше пива і менше займаються спортом: звички, що погіршують ожиріння та подагру.
Ожиріння також посилює інші фактори ризику у хворих на подагру, такі як серцево-судинні захворювання, гіпертонія, інсулінорезистентність та гіперхолестеринемія. Крім того, ожиріння збільшує тиск на суглоби, посилюючи біль та запалення, що супроводжують подагру.
Очевидно, що схуднення - це спосіб контролювати як ризик ожиріння, так і розвиток подагри. Але проконсультуйтеся з лікарем, як правильно це робити. Хоча схуднення - це добре, робити це занадто швидко або натще може тимчасово підвищити рівень сечової кислоти та спровокувати гострий епізод подагри. Прагніть худнути повільно, від одного до двох фунтів на тиждень.