Часто важко правильно використати терміни «парова лазня» або «сауна», щоб зрозуміти, який з них є правильним. Багато людей думають, що ці два терміни означають одне і те ж. Ну, це не так. Хоча і те, і інше є різновидом гарячої ванни, сауна базується на сухому теплі, навіть парна базується на парі.
Вологість повітря в сауні дуже низька. В результаті в ньому може бути більше тепла, ніж у паровій лазні. Температура в саунах зазвичай коливається від 80 ° C до 100 ° C, тоді як у паровій лазні температура зазвичай становить 40 градусів. Зрештою, якби в паровій лазні було трохи тепліше, люди мали б опіки на шкірі. Сухе тепло сауни абсолютно безпечне, воно не становить такої небезпеки для нашої шкіри.
Опалення саун здійснюється шляхом розміщення каменів на різних типах існуючих та діючих радіаторів - зазвичай електронних або дров’яних. Іноді камені потрібно збризкувати водою, в результаті чого виходить густа хмара пари. Це значно підвищить температуру сауни, але пар буде швидко розсіюватися.
На відміну від цього, парові лазні нагріваються парогенератором. Пар покриває герметичне приміщення, в результаті чого вологість становить 100 відсотків.
Спосіб утворення тепла визначає матеріал, з якого можна побудувати сауну або парову лазню. Інтер’єри саун, як правило, облицьовані деревом, а на них розміщені дерев’яні лавки, на яких можуть сидіти користувачі. Вони є хорошими теплоізоляторами, однак, безсумнівно, їх поверхня пошкоджена вологою.
Парові ванни повинні бути сконструйовані таким чином, щоб можна було утримувати вологу, що створюється парою. Таким чином, їх зазвичай викладають керамічною плиткою, а стеля ванни повинен бути нахилений таким чином, щоб відкладення пари не могло капати на купальників.
Переваги недоліки
І сауни, і парові лазні пропонуються терапевтичні процедури. Вони добре впливають на кровообіг, очищають та омолоджують шкіру завдяки інтенсивному потовиділенню. Вони також благотворно впливають на розтягнення м’язів, наповнюючи людину розслабленням та самопочуттям.
Однак деяким людям важко дихати через сухе повітря в сауні. Ті, у кого такі проблеми з диханням, такі як закупорка навколоносових пазух або астма, віддають перевагу паровій лазні. Парова інгаляція часто застосовується для лікування бронхітів, синуситів та різних алергій, тому регулярне використання парової лазні однозначно може сприятливо вплинути на тих, хто має ці проблеми.
Якщо вони думають побудувати сауну або парну, їм слід врахувати ряд речей. Загалом, сауни легше будувати, вимагають менше матеріалу, займають менше часу на будівництво і навіть більш випаровуються. Хоча зараз ви можете придбати збірні парові лазні, які простіше встановити в будь-якій ванній кімнаті, що може зменшити витрати на будівництво та введення в експлуатацію.
Можна сказати, що їм не потрібно багато місця, вони можуть поміститися на невеликому просторі. Збірні сауни можна розміщувати в кімнатах та підвалах та упаковувати з готових елементів менш ніж за півгодини. Парни часто розташовані у ванній, для підключення парогенератора потрібні сантехнічні послуги.
Якщо ви думаєте переобладнати існуючу ванну кімнату в парну, для покриття стін і стелі необхідно покрити таким матеріалом, як керамічна плитка, щоб зберегти вологу. Приміщення повинно бути герметичним, залишаючи лише невеликий отвір внизу дверей, щоб забезпечити необхідну вентиляцію.
- Запашні ароматичні ванни - Ефірні олії для сауни та парової сауни, парової лазні - InforMed Medical та
- Сприятливий вплив парової лазні та сауни Блог NaturMed Hotel Carbona
- Хочете схуднути »або« набрати вагу »Найкращі види вуглеводів для стрункої фігури
- Калорії або вуглеводи, які порахувати Пік дівчини
- Калорії або гормони Заключне слово