Азіатський женьшень (женьшень Panax) споживається в Китаї протягом тисячоліть, але завдяки своєму омолоджуючому та зміцнюючому ефекту його також використовують як траву вже більше 2000 років, пише Herbal Journal.

існують

Корінь рослини віком не менше чотирьох років використовується в медицині. Корінь часто має характерні, схожі на людину, схожі на кінцівки гілки, тому, можливо, виникла думка, що рослина зміцнює кожну частину тіла, тому його застосовували для лікування всіх видів хвороб. Його латинська назва також посилається на це: панацея = панацея, хороший засіб для лікування всього. Трава крім дієтичних добавок, він зустрічається і в лікарських засобах. Що стосується харчових добавок, то слід бути особливо обережними при підробці та розведенні іншими екстрактами, особливо екстрактом солодки, оскільки справжній женьшень дуже дорогий. У наш час він в основному використовується для поліпшення фізичної та розумової працездатності, а також для підсилення потенції.

THE тайговий корінь, також відомий як сибірський женьшень (Eleutherococcus senticosus) його ефект дуже схожий на ефект азіатського женьшеню, але ботанічно ми можемо говорити про зовсім іншу рослину, а його активні інгредієнти відрізняються від женьшеню. Його використання було дуже широко розповсюджене в Радянському Союзі, в 70-х роках його щодня використовували майже 3 мільйони людей. Тому рослина була піддана широкому спектру досліджень, головним чином у галузі підвищення фізичної та розумової працездатності в екстремальних ситуаціях. Рослина може служити дешевшою альтернативою азіатському женьшеню.

Максимальна тривалість лікування як для азіатського, так і для сибірського женьшеню Це може зайняти до 3 місяців, оскільки вони можуть вплинути на роботу гормональної системи в довгостроковій перспективі. Після тривалого використання рекомендується робити перерву у 2-8 тижнів. Їх побічними ефектами може бути безсоння і нервозність. Застосовується з особливою обережністю людям з високим кров’яним тиском або діабетом. Препарати, що містять женьшень, не можна приймати разом з кавою та іншими напоями, що містять кофеїн.

Дізнайтеся більше про адаптогенні трави на вкладці «Фітотерапія».