Ми не можемо зайти занадто далеко, не провівши ретельних досліджень, що більшість людей не їдять піцу на сніданок або принаймні штовхають набагато менше скибочки цього популярного делікатесу вранці, ніж прилітають до каші.

Хоча ми не святі, бувають випадки, коли ми кидаємось на решту піци після вечірки, але у будні дні не дуже звична звичка снідати піцу. THE Щоденне харчування зараз запитав дієтолога Челсі Амерт, що, якби ми все-таки вибрали круглий делікатес на сніданок, який дав цікаву відповідь.


здоровіше

Челсі каже, що з’їсти шматочок піци на сніданок набагато корисніше, ніж миска крупи з молоком. Це пов’язано з тим, що ці два продукти містять майже однакову кількість калорій завдяки надмірному вмісту цукру в крупах, але шматочок піци може похвалитися більшою кількістю білка, завдяки чому ви почуваєтесь ситими, плюс вуглеводи, можливо, деякі овочеві начинки, плюс більше сиру наша піца, як і будь-яка найбільш часто купувана крупа.

Звичайно, ми не говоримо, що піца зараз є імператором сніданків, і що цілу справу слід підштовхувати як перший прийом їжі, просто виявилося, що скибочка піци виходить набагато краще, ніж згорбившись над мискою крупи в напівкомі.

Але де ми беремо шматочок піци вранці?