піца

Дуже швидкий рецепт, заснований на кабачковому сирі та памплоні хорізо

Кабачки - чудовий овоч, з дуже м’який смак і ідеально підходить для дітей і не такі діти. Я дуже люблю кабачки. Особливо тому, що вони низькокалорійні, приблизно 15 калорій на 100 грамів, і більшу частину складає вода (95%).

Серед переваг ми маємо:

  • Вони забезпечують клітковину, білок і фолати
  • Вони містять вітамін С і групу В.
  • У ньому є калій, магній, натрій, йод, кальцій і, в меншій мірі, залізо.
  • Надає сечогінну дію.

Один з найбільші переваги на кухні, - зізнається він багато способів приготування, Його можна запікати в духовці, розбиваючи, у коржах, кремах, як гарнір тощо. Прикладом їх є наші рецепти Монтадітос де цукіні з грибами, легко та весело, Рулетики з цукіні з сиром ідеально підходять для вегетаріанців, класика завжди: Кабачки, фаршировані м’ясом і смачно Пюре з овочів з дуже саморобним дотиком.

Зображення Томбалолли

Найбільш поширеним з кабачків подовжений, зелений зовні і білий всередині. Так само є такі з жовтою, смугастою або плямистою шкірою. Всі вони служать для приготування цієї страви, ми порізали її на поперечні скибочки, щоб піца стала трохи довшою.

Якщо ви їх отримаєте круглі кабачки У вас буде дуже весела піца, але ви можете зробити так, як сказала мені подруга, яка готувала ці піци разом зі своєю дівчинкою і робила їх у формі серця за допомогою формочки для печива.

Якщо ви хочете, щоб ваша дитина скуштувала кабачок, нічого кращого, ніж залучити їх до процесу приготування, так вони весело проведуть час і вони сміють спробувати . Можливо, це станеться так, як казала мені моя старша племінниця, коли пробувала їх, "Але, тітонько, вони смачні, вони на смак як яблуко", Я не міг не сміятися, обіймаючи її. 😉