Смачний, смачний, смачний! Ці фантастичні підійдуть млинці зі шпинату з сиром та копченим лососем Я закохався прямо на першій дегустації. Ця комбінація смаків неймовірно смачна, навіть викликає звикання. Обов’язково спробуйте їх.
Я боявся, що приготування цих млинців буде надто складним, але це було зовсім не так. Я мав готові оладки зі шпинату раз-два, а потім їх просто потрібно було наповнити. У мене був готовий весь рецепт за 40 хвилин. Скажу вам, ці 40 хвилин точно коштували, і я не можу дочекатися, щоб зробити їх знову. Вдома вони мали великий успіх. Крім того, той факт, що це млинці, має цей рецепт загалом приємна харчова цінність - вона багата білком, клітковиною і великою кількістю мікроелементів, а з іншого боку, вся порція містить менше 600 ккал.
Якщо у вас вдома трапляється алергія на яйця, ви можете пропустити яйця з дороги. Млинці зі шпинату готуються без яєць, однак, будьте обережні, щоб не зламатися, повертаючи їх. І якщо ви хочете приготувати цю користь у дещо менш дієтичному варіанті, ви можете замінити половину сиру вершковим сиром - начинка вийде ще смачнішою та сливочнішою.
Млинці зі шпинатом, сиром та копченим лососем також можна нарізати на вужчі колеса, прикріпити до шампурів і подати гостям здорову та розкішну закуску. Радуватимуть не тільки смакові рецептори, але і око.
З перерахованих інгредієнтів ви повинні отримати 6 великих млинців, які представляють 2 глибокі порції.
- Фітнес-рецепт Солоні білкові млинці, фаршировані шпинатом, лососем та бичачим оком - GymBeam Blog
- Гороховий крем з копченим лососем
- Бобовий суп з копченим м’ясом, беконом та ковбасою
- Полуниця найменш калорійні фрукти! Приготуйте з них домашнє млинцеве варення
- Капуста з картоплею з копченим м’ясом та грибами або без м’яса з вершками