Вчитель та тренер йоги Ніколь Чованцова розповість нам, як вона застосовує принципи йоги у повсякденному житті та як коучинг може відкрити нам очі в житті та направити нас у правильному напрямку. Нікол також є викладачем у нашому інтернет-фітнес-центрі www.fitshaker.sk, де ви можете займатися з нею йогою або приєднатися до 6-тижневого виклику Гармонія тіла і душі, який зміцнить і підтримає вас у вашій життєвій подорожі.

Більше також на www.harmonickavyzva.sk - ми стартуємо 9 листопада 2020 року.

Ми з Ніколем узгодили одяг без домовленості:-). Ми просто на одній хвилі:-).

січня 2021 року

У подкастах Fitshaker ми говоримо із надихаючими гостями про стан здоров’я з різних точок зору. Підтягнуте тіло, спокійний розум, здорове ставлення до себе та світу. Підкаст Fitshaker пропонує вам віртуальний фітнес www.fitshaker.sk.

Також послухайте попередні частини подкастів:

Підкаст Fitshaker No. 1: Фреді Аїсі: "Йога має стільки аспектів, що кожен може вибрати з неї".

Підкаст Fitshaker No. 2: Катка Руна про любов до себе та прийняття себе

Підкаст Fitshaker No. 3: Ольга Бартальська про дисципліну на практиці

Підкаст Fitshaker No. 4: Домініка Моравкова та її позитивне мислення: "Я думаю, що люди бажають мене".

  • Підкаст Fitshaker No. 18: Прості пологи. Можливо? - 1 лютого 2021 року
  • Чому доцільно зміцнювати попу під час вагітності? 5x безпечні вправи для вагітних - 21 січня 2021 року
  • Підкаст Fitshaker No. 16: Психолог радить, як керувати своїми думками та почуттями - за допомогою техніки уважності - 18 січня 2021 року

Стаття була додана 11.02.2020 і поміщена в наступну категорію: Підкасти Fitshaker Автор: Андреа Пенякова