В Америці, особливо в околицях Голлівуду та Лос-Анджелеса, все більше і більше людей - це в першу чергу зірки - можна побачити з великою склянкою зеленого напою замість чашки кави. Починати день стало модним із зеленого коктейлю замість кави чи чаю. На щастя, ця звичка - це не просто частина моди чи модної поведінки, а дійсно дуже здорова звичка. Замість кофеїну склянку бадьорості та енергії.
З розповсюдженням соковижималок та пресів, звичайно, також з'явилася критика. А саме, що вичавлений сік містить багато фруктози, яка раптово підвищує рівень цукру в крові за рахунок клітковини, цукру та обсягу напою, швидко насичує шлунок - тоді саме так раптово ефект зникає і лише підкислений, голодний шлунок залишається. Ну, навіть якщо все це частково відповідає дійсності, не будемо забувати той факт, що такий сік все одно в тисячу разів корисніший за все, що ми виливаємо з коробки. Але зелені коктейлі не можна критикувати таким видом негативної критики.
Життєздатність зеленого кольору
Не випадково зелені коктейлі вважаються джерелом здоров’я та молодості номер один. Це пов’язано з тим, що зелені овочі містять хлорофіл та різні ферменти, що мають сильну антиоксидантну та лужну дію. Ці зелені підщелачувальні та дезінтоксикаційні суміші можна вживати незалежно від віку та статі. Молоді люди можуть не тільки затримати утворення зморшок, передчасне старіння внутрішніх органів, але й літні люди можуть сміливо пити.
Їх можна зарядити силою та енергією, і навіть регулярне вживання зелені може мати драматичний ефект. У будь-який вік рівень енергії тіла покращується, а розумова та фізична підготовленість може бути набагато кращою. Навіть овочевий сік ефективний у дієті чи дієті, оскільки він стимулює обмін речовин, допомагає виводити токсини, що відкладаються, і навіть зменшує тягу до солодкого або вуглеводів.
Є три основні причини споживання зелені
Хлор fi ll: Ця речовина має клітинні регенеруючі та омолоджуючі властивості, але вона також має багато корисних властивостей. Значення хлорофілу полягає в тому, що його структура майже одна в одній ідентична структурі гемоглобіну еритроцитів. Різниця полягає в тому, що хоча центральним атомом гемоглобіну є залізо, у випадку хлорофілу це магній. Однак людський організм здатний замінити магній залізом, тим самим запобігаючи анемії.
Фермент: споживання сирого зеленого листя важливо, оскільки він утримує в собі всі існуючі ферменти. Під час варіння більшість цих важливих ферментів руйнується. Однак у сирому вигляді ми можемо надходити у наш організм у великій кількості, підтримуючи імунну систему та травлення.
Защелачивание: зелені напої відновлюють рН організму, тим самим природним чином підкислюючи його. Особливо варто щодня пити зелений коктейль, якщо ми споживачі свинини, сиру та безалкогольних напоїв. бо вони сильно підкислюють організм.
Що нам пити?
Капусту, зокрема, варто покласти в зелений коктейль. це може бути звичайна капуста, капуста, брокколі. Вони, крім інших позитивних властивостей, мають навіть протиракову дію. Необов’язково шпинат, огірок, щавель, селера. Селера - це дуже хороша приправа, але деякі свіжі зелені спеції, такі як свіжий базилік, м'ята, орегано, коріандр або петрушка, також можуть чудово спрацювати. Зелені коктейлі також зазвичай ароматизуються яблучним або лимонним соком.