Скористайтеся можливістю отримати книгу про пілатес для схуднення від автора Еліз Уоттс, яку ви завжди хотіли. Тепер легко і швидко пройти цю сторінку. Книги доступні у двох форматах, PDF. Завантаження та читання всіх книг безкоштовне.
Востаннє завантажено тому 12 днів
Автор: Еліза Ватт
Кількість завантажень: 2494 разів
ISBN: 9788479028664
Перегляди сторінки: 3796
Навіщо вчити заняття пілатесу для схуднення - # .
Повний опис книги
ПІЛАЙТИ, ЩОБ ТІЛЬКИ ЗМІСТИТИ ТІЛО ТІЛО 64-сторінковий повнокольоровий щорічний з повною програмою пілатесу для схуднення. Він включає альтернативи для спрощення вправ для початківців та можливості підвищення їх інтенсивності для більш вимогливих робіт. Кожна вправа супроводжується кольоровими фотографіями, що ілюструють кожен крок, а DVD допомагає легко засвоїти кожну із вправ, включених до книги.