Рецепт пирога з цибулею з омлету KetoMix. Їжа підходить з 2-ї фази кето-дієти.

цибулею-пореєм

Що вам знадобиться

2 порції
З 2-ї фази

  • 1 совок овочевого омлету KetoMix
  • 100 мл води
  • 1 зубчик часнику
  • 1 білок і 2 жовтки
  • 1 столова ложка оливкової олії
  • 1 нежирний сир і 2 ложки молока
  • сіль, чорний мелений перець
  • 1 менша пора

Підхід

Меншу форму для торта застеліть папером для випічки. Приготуйте суміш для овочевого омлету KetoMix, додайте воду і тертий зубчик часнику. Збийте яєчний білок у твердий сніг і обережно змішайте його із сумішшю. Наповніть форму і випікайте приблизно 10 хвилин при 190 ° C.

Тим часом готуємо сирну начинку. Обсмажте нарізаний цибулю-порей, додайте до сиру, додайте сіль, перець та жовтки. Полийте суміш пор на попередньо запечене тіло і випікайте до рожевого кольору приблизно від 15 до 20 хвилин.

Білковий омлет KetoMix (10 порцій) - з рослинним смаком

Експерт з PR та маркетингу. Навчалася соціальній та масовій комунікації в Празі Університету Яна Амоса Коменського. Він має досвід зовнішнього, внутрішнього та онлайн-спілкування, управління людськими ресурсами, КСВ чи організації заходів. Єва Срока 18 років працювала у найбільшому чеському PR-агентстві, де згодом стала одним із партнерів. Вона керувала спілкуванням ряду клієнтів у приватній зоні. Деякий час вона також працювала керівником відділу комунікацій Чеського радіо. З 2017 року спеціалізується на спілкуванні дієт з низьким вмістом вуглеводів.

Обслуговування клієнтів

  • Контакти
  • Доставка та оплата
  • Точки видачі
  • Умови бізнесу
  • Політика конфіденційності
  • Скарги
  • Програма лояльності
  • Гарант KetoMix - Mgr. Моніка Телупілова, ДіС.

Інформація для вас

  • Кетонова дієта
  • Як схуднути
  • Дієтні плани
  • Білкова їжа
  • Ваші запитання
  • Протипоказання
  • Сертифікація
  • Книжки-розмальовки для друку

Ексклюзивний доступ до акцій, знижок чи статей

Підпишіться на розсилку новин і отримайте ексклюзивний доступ до акцій, знижок або статей, яких ви більше ніде не знайдете. У той же час ви отримаєте корисні поради та рецепти, які неодмінно оціните, дотримуючись кетонову дієту.

Зв'яжіться з нами

У вас є запитання? Фахівець Яна буде консультувати вас 7 днів на тиждень.

+421 950 103 233
(Пн - Пт: 8h - 23h, Сб - Нд: 10h - 23h)

Instagram

З чого виготовляються вироби KetoMix?

Соєвий білок

Соя є найякіснішим рослинним джерелом білка з найвищою біологічною цінністю, засвоюваністю та зручністю використання.

Сироватковий білок

В даний час сироватка вважається найкращим джерелом білка і за своїми властивостями є найбільш вживаним білком серед провідних спортсменів. Він забезпечує організм усіма необхідними амінокислотами, необхідними для ідеального відновлення м’язової маси.

Клітковина цикорію

Розчинна клітковина підтримує якісну мікрофлору кишечника. Він працює як так званий пробіотик, зменшує почуття голоду та зменшує вироблення шкідливих речовин у кишечнику.

Насіння льону

Льняне насіння - це нерозчинна клітковина, яка регулює всмоктування поживних речовин з їжею, підтримує діяльність кишечника і діє як своєрідна щітка травного тракту, що зменшує всмоктування токсинів з кишечника в організм.

Фолієва кислота

Фолієва кислота та інші вітаміни значною мірою беруть участь у метаболізмі вуглеводів, жирів та білків. Організм в основному не в змозі виробляти ці речовини, тому ви отримуєте їх у найкращому вигляді, що засвоюється, під час дієти KetoMix. Таким чином, метаболізм може працювати на найвищих швидкостях.

клієнти рекомендують наш магазин із 387 відгуків на Heureka.sk

Окремі фази дієти KetoMix

Цей продукт підходить з 1-ї фази дієти.

1-й етап дієти

  • найшвидше схуднення
  • KetoMix 5 разів на день
  • дозволяється 0,5 кг овочів на день
  • дозволяється 20 г горіхів на день
  • ми рекомендуємо макс. 2 місяці

2 фаза дієти

  • повільніше схуднення
  • КетоМікс 3 рази на день
  • дозволяється 0,5 кг овочів на день
  • дозволяється 20 г горіхів на день
  • ми рекомендуємо макс. 3 місяці

3 фаза дієти

  • здоровий спосіб життя
  • 1 × щоденна їжа KetoMix
  • дозволяється 0,5 кг овочів на день
  • дозволяється 20 г горіхів на день
  • ми рекомендуємо все життя

Клієнти цінують цю дієту

  • Дуже швидка підготовка (до 5 хвилин).
  • Змішування тільки з водою (без молока).
  • Жоден шкідливий éčka.
  • Жоден додано глутамат.

БЕЗКОШТОВНА інструкція

  • порада щодо початку роботи
    a не здаватися
  • поради як худнути швидше
  • одноденне зразкове меню для кожної фази дієти

Харчова Консультація KetoMix на Facebook

Фахівці, які проконсультують. Спільнота, яка мотивує.

Він відповідає на запитання в консультативному центрі

Команда дієтологів та спеціалістів з акцентом на дієтах з низьким вмістом вуглеводів

На всі ваші запитання відповість команда професійно освічених дієтологів, які знайдуть відповідь навіть на самі підступні питання. Вони повністю розуміють питання харчування людини, особливо кетонової дієти, і звикли до надмірно особистих питань. Розсудливість - це само собою зрозуміле, тому вам нема чого боятися.

Наші консультанти з питань харчування включають, наприклад:

Мгр. Моніка Телупілова, ДіС., консультант з питань харчування, що спеціалізується на кетоновій дієті.

Збинек Церадський, дворазовий чемпіон Європи з бодібілдингу, тренер і дієтолог,

Таня Чехакова, автор книг про здорове харчування та консультанта з питань харчування,

Ми допомагаємо вам почуватися краще і без зайвих кілограмів.

Принцип дієти KetoMix заснований на збільшеному споживанні білка та обмеженому споживанні вуглеводів. Це науково обґрунтований метод схуднення, який працює як для чоловіків, так і для жінок, незалежно від віку. Наша команда розробила для вас спеціальні білкові страви у співпраці з консультантами з питань харчування.

Чому обирають KetoMix?

  • 1. Ефективне схуднення без голодування і фізичних вправ.
  • 2. Швидкий і стійкий результат без ефекту йо-йо.
  • 3. Без додавання глутаматів та хімічних добавок.
  • 4. Продукти, придатні для целіакії та веганів.
  • 5. Вітаміни та мінерали для підтримки імунітету.
  • 6. Вибір з 22 повноцінних страв.

Слідуйте за нами та описуйте фотографії своїх рецептів, а особливо результати. #letosjinak Переглянути профіль

У вас ще немає облікового запису?

Зареєструйтесь і отримайте безліч переваг:

Подарунок день народження - не забудьте ввести дату народження

Знижка від повторних покупок

Огляд все твоє замовлення

Швидко повторюється порядок

Вам не потрібно заповнювати свої дані

Вам потрібна порада?

Спеціаліст Яна порадить вам 7 днів на тиждень.

+421 950 103 233 (пн - пт: 8h - 23h, сб - нд: 10h - 23h)

Ви не будете самі!

Тисячі таких, як ти тут вони діляться своїми результатами, мотивують одне одного і наші дієтологи Вони дадуть відповідь на всі ваші запитання тут. Скористайтеся підтримкою інших та почніть худнути вже сьогодні!