Я зустрівся з лекцією Марка Меттсона, який в даний час є директором лабораторії нейронаук Національного інституту старіння. Він представив кілька захоплюючих деталей про піст, а також відповів на питання, чому вони не такі популярні, як мали б бути.
Багато досліджень доводять користь голодування для здоров’я. Серед іншого, втрата ваги, зниження тиску та падіння холестерину. Але справді цікаве питання полягає в тому, чому фармацевтична промисловість не зацікавлена?
Ось стенограма частини лекції Марка Меттсона, яка відповідає на це запитання: «Чому нормальна дієта триразове харчування плюс інші закуски? На мій погляд, це не найздоровіша харчова звичка, але я думаю, що існує безліч доказів, що підтверджують це. Існує безліч різних способів дотримуватися цієї дієти, і в ній багато грошей. Харчова промисловість не заробить грошей, якщо ви пропустите сніданок, як я сьогодні. Ні, він втратить гроші. Якщо люди швидко, харчова промисловість втрачає прибуток. А як щодо фармацевтичної промисловості? Що робити, якщо є люди, які час від часу поститься, регулярно займаються спортом і дуже здорові? Чи може фармацевтична промисловість заробляти гроші на здорових людях? "
Щоб підтримати інші переваги посту, ось висловлювання автора «Сили думок», який намагався переривати піст протягом одного місяця: «Постійний піст став моїм способом життя сьогодні. Я почуваюся диявольськи добре, і я відчуваю себе чистим і зосередженим. Мій рівень енергії злетів до небесних висот. Раніше я завжди спав у другій половині дня, коли відчував втому, але сьогодні мені це не потрібно сьогодні. У той же час, їжа стала досвідом, який мені подобається, а не просто кидати їжу якомога швидше. Легко робити періодичне голодування. Через кілька тижнів я вирішив спробувати вправи (біг і спортзал) вранці натщесерце. Правда в тому, що зараз у мене більше енергії ".
Найбільша перевага посту полягає в тому, що воно, очевидно, зарядить вас енергією і спалить непотрібні жири.
Декларація: Погляди автора не обов'язково відображають погляди Sofian, s.r.o. Виняткова відповідальність за зміст цієї статті покладається на автора. Vydavateľstvo Sofian, s.r.o. не несе відповідальності за недостовірну або неправильну інформацію в цій статті. Софіян, с.р.о. погоджується розміщувати наші оригінальні статті на інших некомерційних веб-сайтах, якщо їх текст та заголовок не змінюються. Для спільної статті джерело та автор мають бути опубліковані. Якщо ви хочете опублікувати статті з нашого веб-сайту в пресі або в інших формах, включаючи комерційні веб-сайти, зверніться до редакції за адресою [електронна пошта захищена] .
УВАГА
Шановні читачі - дискусанти. Відповідно до законодавства Словацької Республіки, ми зобов’язані надати їм всю інформацію, яку система збирає про вас (IP-адреса, електронна пошта, ваші внески тощо) на запит правоохоронних органів. Будь ласка, не додайте коментарі до обговорення на нашому веб-сайті, які могли б здійснити фактичний характер кримінального правопорушення, зазначеного в Кримінальному кодексі. Зокрема, ви не повинні публікувати матеріали про расизм, підбурювання до насильства чи ненависті за ознакою статі, раси, кольору шкіри, мови, релігії чи переконань, політичної чи іншої думки, національного чи соціального походження, національності чи етнічної групи тощо.
ПІДПИСКА КРАЇНА І ВІК 2021
Наш журнал хоче звільнитись від загальноприйнятих стереотипів не лише своїм змістом та обробкою, а й не публікуючи рекламу та рекламу. Хоча ми не пропонуємо знижок на передплату в гіпермаркетах та косметичних студіях, наша найщиріша подяка за вашу підтримку - розширення вашого журналу. Ми залишаємось вільними від реклами, тому нам не потрібно зізнаватися спонсорам, рекламодавцям чи політичним партіям. Це єдиний і справжній критерій незалежності, завдяки якому ми можемо служити лише вам, читачеві. З цієї причини ми залежить виключно від продажів та підписки. Дуже дякую за вашу підтримку.