Отримайте доступ до свого профілю Facebook і насолоджуйтесь списком вибраних:
- Щоденні меню
- Рецепти Cefe
- Реєси Реєса
- Харчування щодня
- Кулінарні майстерні
- Шукач
Шукати за категоріями
Пошук за інгредієнтами
Шукати за категоріями
Пошук за інгредієнтами
Є ті, хто любить це, а є ті, хто воліє тримати його подалі та запобігати можливим шлунковим наслідкам. Ми говоримо про гостру їжу. Про це існує багато вірувань, які не завжди виправдані. Розумне споживання, якщо цей вид їжі переноситься, забезпечує цілу низку корисних для здоров’я заходів, таких як захист слизової оболонки шлунка або надання певної протизапальної дії. Якщо ви хочете дізнатись більше про гостру їжу, у Кухні Алімерки ми розповімо вам п’ять переваг її споживання.
1. Корисно, якщо ви хочете схуднути. Вживання гострого може бути корисним для прискорення схуднення. Це підвищує температуру тіла, тому тіло вкладає більше енергії в підтримку теплового балансу і збільшує витрати енергії. Якщо ви смієте, ми залишаємо вам цей поживний рецепт із пікантним відтінком!
2. Захисти свій живіт. Часте вживання продуктів з гострими інгредієнтами створює бар'єр у слизовій оболонці шлунка, який захищає її від появи певних уражень, оскільки його прийом зменшує вироблення шлункових кислот і утворення виразок.
3. З капсаїцином. Ця фітохімічна речовина, що міститься в різних продуктах рослинного походження, таких як перець, кайен, перець чилі чи інший гострий перець, має протипухлинну дію, запобігаючи утворенню пухлинних клітин та уникаючи деяких видів раку.
4. Протизапальну та антисептичну. Капсаїцин присутній у гострій їжі, Застосовується для полегшення деяких недуг, таких як м’язові, суглобові та ревматичні болі. А тому що? Ця речовина зменшує передачу болю та запалення. Точно так само він виконує антисептичну функцію, захищаючи нас від інфекцій.
5. Покращує кровообіг. Вживання гострої їжі допомагає зменшити запалення артерій та покращити кровотік завдяки підвищенню температури тіла, яку вона виробляє. Крім того, продукти, які зазвичай містять цю сполуку, також надають іншим користь для здоров’я судин.
Тож тепер ви знаєте, якщо ви любите гостре, споживайте його відповідально і скористайтеся усіма його властивостями!