Знаменитості стають лужними

Три експерти з питань харчування розкривають секрет їхнього успіху.

останній

Дізнайтеся все про лужну дієту тут!

Клара Санчес де Рон | 13.02.2013 | [email protected]

Щоб надіслати цей запит другові, заповніть такі поля:

Оскільки Вікторія Бекхем опублікувала у своєму твіті, що вона є шанувальницею книги здорових рецептів Наташі Корретт, засновниці "Здорової та здорової лужної їжі", цілий список знаменитостей, які дотримуються цієї модної дієти, вийшов на перший план, як Гвінет Пелтроу, Дженніфер Еністон або Кірстен Данст. Але з чого воно складається? Чи справді вона здорова? Ви худнете? Ми розпитали трьох експертів-дієтологів про лужну дієту, щоб з’ясувати це.

Вікторія Бекхем відкрила, що секрет її дуже стрункої фігури - лужна дієта.

Суперечка подається і полягає в тому, що нічого, як твіт від Вікторія Бекхем про її метод завжди бути худим, щоб стати об’єктом інтересу для схуднення та схуднення, як знаменитості та це дівчата. І чи є це Наташа Коретт (гуру лужна дієта у Великобританії разом з дієтологом Вікі Еджсон) є не хто інший, як зведена сестра Сієнна Міллер і друг Шикарний, що після невдачі з дієтами, які існують, придумав цей план схуднення, який поєднує в собі здорову їжу та щастя і який обіцяє втратити два розміри здоровим способом і довше залишатися струнким.

Защелачивающая лихоманка

Серед тих, хто добре знає цей метод, вони запевняють, що він надає вам більше енергії та бадьорості, оскільки він виступає за контроль рівня цукру в крові та зменшує ризик зараження, хоча він також має деякі недоброзичливці, оскільки замінює молоко, рафіновану борошно та м'ясо додатковим фрукти, овочі та рослинні білки.

"Це не дієта, призначена для схуднення, але спочатку вона призначена для правильного функціонування нашого організму та покращення самопочуття, хоча на практиці за допомогою лужної дієти можна схуднути від 2 до 4 кілограмів на місяць" каже нам лікар Паула Россо з Капрал М + С.

Ми запитали у лікарів Паула Россо з Капрал М + С, Ампаро Мартінес Рікельме з IML і дієтолог Іціар Дігун з Тача Красуня ключові хитрощі, лужні рецепти та вся правда про цю дієту, яка діє.