Дізнайтеся про наукове дослідження, яке визначає, що плач за колишнім партнером корисний для здоров’я, а також допомагає схуднути. Тут ми показуємо вам усі деталі, маємо під рукою хустку і плачемо.
Ви просто закінчити a любовні стосунки і навіть якщо ви граєте сильно все ще боляче. Отже, у вас є два варіанти; наповнити вас заходами, щоб забути про тему або закрийте вас, щоб плакати.
Якщо ви вирішите другий варіант, ми скажемо вам, що це найкращий варіант, і що дослідження рекомендує, щоб плач за колишнім партнером, другом з правами або тим, чим вони були, дуже корисний для вашого здоров’я, а також допомагає ви худнете.
Відповідно до a Дослідження медичного центру Сент-Пол Рамсі, Коли ти заплачеш, ти випустиш пролактин, адренокортикотропний і лейциновий енкефалін - гормони, що виробляються, коли ти відчуваєш сильний стрес, і, усуваючи їх, ти почуватимешся більш розслабленим. Крім того, усуваючи ці гормони, ви зменшите рівень кортизолу - речовини, яка змусить вас виводити жир з організму.
Чоловікам потрібно більше часу, щоб забути своїх колишніх
Якщо ви граєте міцно і ніколи не плачете, ми скажемо вам, що рівень кортизолу призведе до того, що вуглеводи, які ви їсте, будуть зберігатися у вашому тілі, і тому ви наберете вагу.
Отже, якщо вам хочеться плакати, краще, щоб замість того, щоб пригнічувати те, що ви відчуваєте, плакали і плакали, скільки завгодно, адже так ви почуватиметеся спокійніше, а крім того ви схуднете. У плачі немає нічого поганого.
- Добре їсти фрукти, якщо ви дієтуєте, щоб схуднути
- Найкращі фруктові салати для схуднення; Як схуднути і набрати здоров’я
- Зниження ваги для здоров’я Біг для схуднення; Як спалив їх мій дурний фокус
- Плач за колишнім допомагає схуднути і корисний для здоров’я - перевірте тут
- Зберігання одягу, який вам більше не підходить, є найкращим способом схуднення ”, підтверджує МОЗ