Неправильне харчування діє на наш організм багато в чому: збільшується гучність, гормональний дисбаланс, утримання рідини, набряк черевної порожнини, зовнішній вигляд целюліт...
Більшість жінок затримують рідину з безлічі різних причин (багато годин на ногах, неправильне харчування, гормональні зміни, менопауза, вагітність ...), а від 95 до 97% мають целюліт.
Це не лише естетична проблема, але й проблема здоров’я, крім того, що ми помічаємо збільшення об’єму, жиру та целюліту, набряки живота, погане травлення, відчуття тяжкості і навіть біль у ногах, гормональні зміни та більший ризик виникає серцево-судинна система.
Наші плану об'єднати харчові поради з пресотерапія щоб допомогти вам виглядати і почуватись краще.
З чого воно складається?
План харчування оскільки включає:
- Перша консультація де будуть зібрані всі дані (медичні дані, спосіб життя, графіки, смаки, ...) та проведені антропометричні вимірювання (вага, відсоток жиру, відсоток рідини, контури ...).
- 2 подальші візити: Перше відбудеться через 10 днів після оцінки, а друге - через 15 днів після першого спостереження. В обох випадках меню буде переглянуто та проведено антропометричні вимірювання для вимірювання прогресу.
- Розробка дієта персоналізований.
Прессотерапія:
- 1 або 2 сеанси по 30 хвилин пресотерапії на тиждень
Для чого потрібна пресотерапія?
Прессотерапія - це лікування, яке використовує тиск повітря як масаж, активізуючи лімфатичну систему з метою поліпшення кровообігу по всьому тілу, усунення рідин, жирів та токсинів, що накопичуються в організмі.
Він служить для зменшення затримки рідини, поліпшення оксигенації та кровообігу, сприяє усуненню метаболічних відходів, покращує варикозне розширення вен, відчуття тяжкості та кишкового тракту.
Які цілі плану?
- Зменшіть відсоток жиру
- Зменшіть обхват живота
- Зменшити затримку рідини
- Зменшити відчуття важких/втомлених ніг
- Поліпшити кровообіг
- Поліпшити целюліт
- Поліпшення варикозу
Ціна?
Найкраще в плані - це ціна! 90 євро на місяць у вас є все!
- Чому слід їсти більше бананів (і деяких бананів) - Health Nutrition Wellness
- Чому харчування так важливо для здоров’я?
- Печиво - це промислова випічка Блог про харчування та здоров'я Олени Корралес
- Чому зайва вага - це нездорово Харчування в здоров’ї
- Штучні підсолоджувачі підвищують апетит Блог про харчування та здоров’я Олени Корралес