imagazine

Дітей часто запрошують інші діти, щоб вони відсвяткували свої дні народження вдома чи в дитячих закладах чи ресторанах. У цих партіях зазвичай існує велика різноманітність продуктів, які можуть бути корисними, а можуть і не бути, і якщо у вас діабет, це може бути проблемою для планування.

Незалежно від того, чи є ви організованим, чи вас запросили, Важливо знати всі продукти, які ми можемо приготувати або з якими ми можемо знайти скласти правильне планування дієти на цей день.

Основною метою, як завжди, є бути в межах і підтримувати рівень глюкози у дитини в межах допустимого рівня, але також що малеча може насолоджуватися вечіркою зі своїми друзями так само, як вони це роблять.

Виклик іменинників

Якщо ми є організаторами вечірки, це може бути дещо простішим, але якщо нас запросять, у нас буде багато менше контролю над їжею що ми можемо знайти.

Оскільки ми хочемо, щоб малюк насолоджувався та розважався на вечірці, як інші, нам доведеться врахувати деякі фактори, щоб полегшити роботу:

  • Зазвичай Їх святкують при виході зі школи в другій половині дня, тому закуска не буде необхідною. Це залежить від того, дуже рано чи дуже пізно, нам доведеться коригувати решту страв.
  • Залежно від того, де проводиться активність дитини, вона може бути більш-менш високою. Зазвичай вони проводяться в дитячих приміщеннях, де вони можуть активно бігати або грати, отже необхідно враховувати цю фізичну активність.
  • Не маючи повного контролю над тим, що ви можете їсти або скільки вправ ви можете робити, правильно робити виправити гіперглікемію пізніше.

Як ми вже говорили, якщо ми будемо організаторами, ми будемо контролювати планування меню, заходів та адаптацію події до нього.

Серафін Мурільо, Дієтолог-дієтолог і дослідник КІБЕРДЕМ (Лікарня Клінік де Барселона) та Радник з питань харчування та спорту Фонду діабету, підготував таблицю, яка, на нашу думку, може бути дуже корисною, із співвідношенням між продуктами, які ми можемо знайти на дні народження, та їх вмістом у вуглеводних раціонах.