Плавання для немовлят дуже популярне в наших краях роками. Це може бути тому, що це активний час, проведений матір’ю з дитиною. Але як це впливає на розвиток крихти? Ми розглянемо це і в цій статті.

плавання

Чому плавання корисне для немовлят

Дитяче плавання теж має своїх супротивників, але прихильники переважають. Плавання має багато переваг, як для дорослих, так і для дітей. Однак це може мати вплив на немовлят, зокрема, що також матиме позитивний вплив на їх підлітковий вік.

1. Поліпшення когнітивних функцій

На перший погляд, ми, звичайно, не пов’язуємо плавання із впливом на когнітивні функції та сприйняття, але це його найбільша користь та вплив на немовлят. Результат австралійського дослідження, яке тривало 4 роки і в якому брали участь до 7000 дітей, здивувало вчених. Незважаючи на те, що він передбачав кращий розвиток м'язів та впевненість у собі у воді, вони не передбачали, що спостережувані діти також виявлятимуть розумовий розвиток за 6-15 місяців наперед порівняно з однолітками, які не відвідували плавання для немовлят.

Діти, які навчались, мали кращі моторні та мовні навички, легше розуміли прості математичні приклади, а також глибше розуміли нові факти.

2. Нарощування м’язів

Зміцнення конкретних груп м’язів також важливо для немовлят. Якщо частина слабша, дитина може не мати можливості підняти голову, покататися на животі або пізніше вчетверо. Після обстеження лікарі рекомендують батькам практикувати допоміжні вправи зі своїми дітьми для зміцнення конкретних зон. Плавання також допоможе зміцнити їх, часто навіть складніше, ніж поодинокі вправи.

3. Діти навчаться поважати воду

Психологічний аспект дитячого плавання також дуже важливий. Діти вчаться поважати воду. Це не означає, що вони занадто впевнені в ній, хоча впевненість у собі, безумовно, також будує курси.

Поважати воду означає тримати свої страхи під контролем, але водночас пам’ятати, що воду не можна недооцінювати. Діти, які здобувають ці знання в ранньому віці, краще підготовлені до майбутнього - у спорті, житті та в кризових ситуаціях.

4. Поліпшення циклу сну

Фізична активність допомагає людському організму набути кращого циклу сну, і у маленьких дітей цей ефект ще більш виражений. Маленьке тіло по-різному відчуває водонепроникність, і після такої веселої вправи, яка викликає у дитини допологовий стан, йому потрібно поповнити свою енергію у вигляді здорового сну.

5. Плавання підвищить апетит дитини

Фізична активність не тільки покращить цикл сну вашої дитини, але і підвищить його апетит. Це, звичайно, логічна реакція організму на рух, що спалює калорії. Тіло просить калорій назад, тому після ситного запливу можна очікувати ситного надуття.

Дитяче плавання повинно відповідати кільком критеріям

У матерів, які вирішили плавати для немовлят, часто виникає ряд питань, особливо щодо впливу води в басейні на ніжну шкіру дитини. Хлор у воді насправді не є найбільш підходящим, і при деяких шкірних захворюваннях він може навіть погіршити стан. Тому басейни з морською водою є більш переважними. Однак я не щипаю очі дітей у такій воді?

Сіль у воді, призначена для дитячого плавання, має нижчу концентрацію, ніж вміст солі в людських сльозах - принаймні в рекомендованих центрах. Тому шукайте курси плавання для немовлят, які відповідають цим вимогам.

Досвід інструктора так само важливий, як і вода. Хоча ви, батьки, також будете присутні на курсах, ви хочете, щоб вас вела досвідчена і вчена людина. Сертифікований інструктор проведе ваші крихти в русі. Неправильні рухи можуть призвести до поганих рухових звичок.

Навіть якщо у вас вдома вже не діти, а школярі, плавання залишається чудовим вибором фізичної активності. Перегляньте список курсів королівського плавання Golem і сміливо дізнавайтесь про варіанти. І не забувайте, що у нас також є курси для дорослих - ви завжди раді з нами.