Одним з найбільш повноцінних видів спорту в будь-якому віці є плавання. Піднесіть свого малюка до води і ростіть разом з нею.
Артуро Леонардо
Здоров’я тіла найменших, а точніше їх вага, має бути пріоритетом для батьків. Потрібно сказати, не з гордістю, що деякий час тому ми з дружиною нехтували цим питанням із першими дітьми і змусили малечу набирати вагу.
Подарунок спрямований на "вбивство двох птахів одним каменем", що сприяє покращенню стану здоров’я вашої дитини за допомогою фізичних навантажень та дозволяє їй весело та здорово розвиватися. Якщо як батько у вас є дитина із зайвою вагою або ви сумніваєтесь, до якої діяльності його зарахувати, я ділюсь своїм досвідом та своїми рекомендаціями.
Прийміть провину
Діти майже ні в чому не винні. По мірі дорослішання батьки відповідають за формування їхнього ставлення, реакцій та звичок; Приводів немає. Звичайно, бути батьком - це важка діяльність, і це не просто робота, тут немає графіків та відпусток. Отже, незважаючи на те, що хтось може бути втомленим, неспаливим або бажаючим почухати ніс, наші діти завжди повинні отримувати всю можливу увагу.
Наприклад, у мене вдома нехтували часом прийому їжі і застосовували «легкі» харчові звички; тоді монстр із зайвою вагою з’явився у дитини і правда злякався, так, набагато більше, ніж побачити порожній гаманець.
Проаналізуйте проблему
Ми вже бачимо проблему, зараз головне - це зупинити, а також хороший футбольний воротар. Надмірна вага у дітей є делікатним, можливий розвиток діабету в такому ранньому віці. Давайте припинимо ігнорувати те, що з нами відбувається, і тоді ми знайдемо, як це вирішити. Дитина з діабетом - це дитина, яку засуджують самі батьки, і цього потрібно уникати будь-якою ціною.
З сином перше, що ми зробили, це відвезли його до педіатра, він лаяв нас титанічно. Після оцінки прибули рішення: поза шкідливою їжею і встановлений час приймати їжу, але також не можна залишати осторонь питання спорту, і для цього варіант був більш ніж очевидним.
Плавання!
Маленькій дитині (до 5 років) важко зайнятися спортом, їх пізнавальний процес не дозволяє багатьом виконувати певні конкретні вказівки, необхідні при навчанні деяких дисциплін. Малечі доводиться розважатися спортом, не думати про змагання чи контроль ваги, вони вчаться, граючи, а для цього плавання фарбують поодинці.
Моя дитина увійшла плавати з гаслом, що точно не знає, що це за біс. Перший день, це були найдовші 15 хвилин у житті його викладача, він плакав, кидав істерику, він був зляканий, шоу, гідне Лас-Вегасу. Але постійність, і я повинен сказати це, майстерність вчителя, змусила маленького змінити своє ставлення за три місяці. Тепер він ставить цілі і досягає їх; Бачити, як він стикається зі своїми страхами, щоб відважитися досліджувати нові речі - це те, чого не може запропонувати навіть найкраща книга з педагогіки, ах! і як би цього було недостатньо, він також займається спортом.
Без сумніву, плавання - це заняття, яке варто спробувати дітям, якщо ви все ще не визначилися, більше не думайте, знайдіть басейн біля будинку і дайте своїм дітям рости у воді. Якщо ви хочете отримати додаткову допомогу щодо зайвої ваги вашої дитини, я запрошую вас прочитати наступні статті.