вправи для обвислих повік Вони можуть допомогти нам зняти роки з обличчя. Насправді опущені повіки старять наш вигляд, віднімають у нас молодість і змушують нас виглядати постійно втомленими (навіть якщо ми проспали всю ніч відразу).
Крім того, це проблема, яку ми можемо представити лише в одному з наших очей або в обох. В останньому випадку нам може бути важко усвідомити, що повіки опускаються. З іншого боку, коли його помічають лише в одному, контраст цілком очевидний і навіть може викликати у нас певний комплекс і впливати, отже, на нашу самооцінку.
У будь-якому випадку, ми не повинні забувати, що звисання повік не становить загрози для здоров’я, і це справа, принаймні в більшості випадків, лише естетична, оскільки зазвичай не впливає на наше поле зору (хоча є і винятки).
Причини птозу
Хоча однією з основних причин опущення повік є саме старіння, ми можемо говорити про інші причини:
- Новоутворення на столітті.
- Травми нервів.
- Вони можуть бути вродженими і, отже, присутніми з самого народження.
- Деякі захворювання, такі як діабет та деякі пухлини, можуть спричинити опущення повік.
- Порушення функції щитовидної залози.
вправи на опущені повіки
"data-medium-file =" https://cdn.clinicabaviera.com/blog/wp-content/uploads/2018/06/iStock-929936382-300x200.jpg "data-large-file =" https: // cdn .clinicabaviera.com/blog/wp-content/uploads/2018/06/iStock-929936382.jpg "alt =" Брюнетка, обрамляючи очі руками "width =" 724 "height =" 483 "srcset =" https: //cdn.clinicabaviera.com/blog/wp-content/uploads/2018/06/iStock-929936382.jpg 724w, https://cdn.clinicabaviera.com/blog/wp-content/uploads/2018/06/iStock -929936382-200x133.jpg 200 вт, https://cdn.clinicabaviera.com/blog/wp-content/uploads/2018/06/iStock-929936382-300x200.jpg 300w "розміри =" (максимальна ширина: 724px) 100vw, 724px "/>
Вправи для обвислих повік
Однак, хоча для виправлення цих опущених повік багато людей обирають хірургічне втручання і навіть застосування певних макіяжних прийомів, які можуть допомогти замаскувати їх, існує ряд вправ для запобігання опущення повік, які можуть бути високоефективними. Таким чином, завдяки їм ми можемо тонізувати і зміцнювати лицьові м’язи.
Далі ми пояснимо два найбільш успішні:
- Одне з найбільш відомих - це закриття очей, розміщення вказівних пальців на кінці брів, при цьому великі пальці спираються на зовнішню сторону вилиць. Очі слід широко відкрити і пальцями розтягнути шкіру назад. Потрібно глибоко дихати і потроху випускати повітря, закриваючи очі.
- Друга з вправ передбачає щільне закриття очей приблизно на десять секунд і повільне їх відкривання. Цю дію потрібно повторити п’ять разів. Максимально підняти брови, покласти три пальці на скроні і натиснути, але не розтягуючи шкіру. Спробуйте закрити очі (порахувати до п’яти) і обережно відкрити їх. Також його потрібно повторити приблизно п’ять разів.
Що робити, коли вправи на повіки не працюють?
Якщо, незважаючи на наші зусилля та дисципліну, виконуючи ці вправи для запобігання опущення століття, це трапляється, ми можемо вдатися до блефаропластики або хірургічного втручання повік. Ця операція дуже проста і зазвичай не вимагає госпіталізації. Зокрема, лікар зробить надріз під шкірою в нижній частині вій, щоб видалити або перерозподілити накопичений жир. Таким чином, ви розтягнете м’яз, одночасно усуваючи в’ялість шкіри. Потім він зашиє шкіру дрібними стібками на внутрішній стороні століття.