З вами, швидше за все, траплялося, що взимку, коли ви довгий час були на морозі, ви постійно відчували, що вам доводиться мочитися. Явище дуже поширене, майже кожен стикається з ним протягом свого життя до певної міри, але важко сказати, що може бути за ним. Поки цього немає беззаперечного пояснення, згідно з найпопулярнішою теорією, наш організм досі намагається захиститися від застуди.
У холодному середовищі температура нашого тіла також починає знижуватися, що називається призводить до холодного діурезу, тобто виведення сечі організмом на холод. Згідно з теорією, наше тіло реагує на холод, звужуючи судини, тим самим зменшуючи кількість крові, що наближається до поверхні шкіри, і підтримуючи наші внутрішні органи в теплі.
Це підвищує наш кров'яний тиск, оскільки така ж кількість крові повинна протікати через менший простір. Тому наші нирки також активізуються: щоб знизити артеріальний тиск, вони починають фільтрувати зайву рідину з крові, але це має десь залишатись. Саме тут сечовипускання вступає в гру, хоча лише тому, що сечовий міхур людини переповнений, це також може спричинити втрату тепла.
Точно, при якій температурі виникає холодний діурез, важко сказати, оскільки вік, стать, склад тіла, дієта, але навіть постава може сприяти цьому. Згідно з дослідженням, проведеним у 50-х роках, за допомогою певних вправ ми можемо запобігти постійним позивам до сечовипускання на морозі, але найкращий спосіб - це правильно одягнутися і спробувати зберегти своє тіло в теплі.
Це здається цілком логічним, але деякі дослідження показують, що не можна виключати, що посилений стимул до сечовипускання може бути пов’язаний із солями в організмі. Наші нирки менш ефективні на холоді, не в змозі повторно поглинати солі, що потрапляють в нирковий канал, тому з крові до нирок надходить більше води, ніж зазвичай, яка потім, звичайно, повинна вийти. Звичайно, для того, щоб нирки охололи, потрібен час, тому лише через тривалий час людина відчуває потребу в мочи.
Останнє також може бути досить небезпечним, якщо комусь доводиться дуже довго перебувати в холодному середовищі, але пересічна людина аж ніяк не хвилюється, якщо їй доведеться мочитися більше, ніж зазвичай, у цій ситуації. Однак вам все-таки потрібно звернути увагу на правильне зволоження: можливо, ми не пітніли на морозі, але наше тіло все одно втратило багато рідини, яку нам потрібно скоро поповнити. Скажімо, з гарним гарячим чаєм.