смородиною

  • вегетаріанська
  • веган
  • солодощі
  • палео
  • здоба
  • помаранчевий
  • Червона смородина
  • швидкі рецепти
  • Рецепт

Це просто феноменальніше зробити, ніж аромат булочки, адже це швидкоплинні півгодини вашого життя, і ви вже можете поспішати один за одним. Крім того, ви можете спробувати цю версію, якщо уникаєте борошна та цукру. До речі, версія смородини є нашим особистим улюбленим, але вона чудово працює і з іншими фруктами. Він одночасно терпкий і солодкий, що робить неможливим його спекти.

Помаранчева здоба без борошна та цукру

Інгредієнти:

  • 15 дкг вівсяних пластівців
  • 1 пакетик розпушувача
  • 8 дкг еритриту
  • 1 чайна ложка кориці
  • 1 дл свіжовичавленого апельсинового соку
  • 1 апельсинова цедра
  • смородина за смаком
  • 1 жменя меленого мигдалю (за бажанням)
  • 5 дкг розтопленого вершкового масла
  • 15 дкг кефіру
  • 2 яйця
  • кінчик ножа харчова сода
  • Час підготовки: 10 хвилин
  • Час підготовки: 50 хв

Підготовка:

Розігрійте духовку до 180 градусів. Подрібніть вівсянку в подрібнювачі, щоб вона залишилася трохи подрібненою. Вилийте в миску і додайте соду, розпушувач, корицю, сіль, мигдаль і апельсинову цедру. В іншій мисці збийте еритритол з яйцями, а потім перемішайте кефір, масло і апельсиновий сік.

Ложкою викладайте тісто на шматочки булочок, але лише наполовину, бо воно все одно згодом розбухне. Мафіни випікаються приблизно за 35-40 хвилин, але дуже важливо, щоб ви не відкривали дверцята духовки протягом перших 15 хвилин або не відпочивали в духовці деякий час після цього. Це дуже смачно як гарячим, так і холодним.