ОТРИМАЙТЕ ФОРМУ, Схудніть І БУДІТЕ ЗДОРОВІ З НАМИ ВАШОГО ДОМУ
ОНЛАЙН-ТРЕНАЗОР
МИ МАЄМО КРАЩІ ПРОГРАМИ ВПРАВ В СВІТІ
ГВАЯКВІЛ, ЕКВАДОР
УКАЗАТИ, ЗДІЙСНІТИ ТРІУМФУ
WHATSAPP 0994659476

УВІЙТИ В ОНЛАЙН ТРЕНАВЕРСЬКОГО ЗАЛУ І ВПИСАТИСЯ ДОМА У НАС
ТРЕНУВАННЯ, ДІЄТИ, ПРОГРАМИ І ВПРАВИ З КЛІТИНИ, ТАБЛЕТКИ, НОУТБУКУ ТА РОЗУМНОГО ТЕЛЕВІЗОРУ

Днями я коментував деякі помилкові переконання на шляху до втрати жиру, навіть написав посібник, як легко втрачати жир, але все ж є багато і багато тих, хто продовжує думати, що їх справа неможлива і що, незважаючи на сувору їжу та фізичні вправи, вони все одно не втрачають жиру.

Одна з найпоширеніших помилок, яку я знаходжу, саме пов’язана з підрахунком поглинаних калорій, тому в цій статті я перелічу наступне помилки підрахунку калорій що я міг спостерігати і спостерігати день за днем:

Пояснивши все це, я хочу чітко вказати, що це залежить від стану, в якому ми перебуваємо, суворе споживання калорій може бути або не потрібно. Коли людина має надмірну вагу, це буде не настільки необхідним, але оскільки ми зменшуємо відсоток жиру в організмі, це так.