Новини 27.07.2010 19:07

допомагає

За даними нового дослідження, жінки з надмірною вагою, які страждають від нетримання сечі, можуть вирішити проблему, якщо вони втратять кілька кілограмів.

Надмірна вага, особливо в області живота, є одним із факторів ризику нетримання сечі, але невідомо, скільки кілограмів повинна втратити жінка, щоб досягти значного полегшення симптомів.

Нове дослідження, опубліковане в "Акушерство та гінекологія", припускає, що жінки із надмірною вагою та ожирінням покращаться, якщо вони втратять від 5 до 10 відсотків від початкової ваги, що є незначним показником для тих, хто має надмірну вагу.

Наприклад, людина, яка важить 100 кілограм, повинна схуднути на 5 кілограмів.

Команда спостерігала за 338 жінками із надмірною вагою та ожирінням з нетриманням сечі, які випадково брали участь у програмі схуднення за допомогою дієти, фізичних вправ та змін поведінки, або створили контрольну групу, яка отримувала лише освіту про здоровий спосіб життя.

Протягом 18 місяців учасники щотижня вели записи про свої сечовивідні симптоми.

Ті, хто втратив від 5 до 10 відсотків початкової ваги, мали в два-чотири рази більше шансів, ніж жінки, які набрали вагу, зазнали значного зменшення нетримання сечі, що визначається як мінімум на 70 відсотків менше епізодів на тиждень.

54 відсотки цих жінок повідомили про це зменшення через 18 місяців, на відміну від 37 відсотків тих, хто жирів.

Для команди доктора Рени Р. Вінг з університету MiriamHospital та Brown в Провіденсі, штат Род-Айленд, ці результати є "обнадійливими" для пацієнтів, оскільки такий рівень схуднення можливий для багатьох жінок із зайвою вагою.

Результати клінічного випробування, призначеного для того, щоб з’ясувати, чи полегшують дієта та фізичні вправи нетримання сечі. Учасникам було близько 53 років і вони страждали на патологічне ожиріння на початку дослідження.

Навмання жінки складали дві групи. Один отримував дієту від 1200 до 1800 калорій на день, вправи протягом трьох годин на тиждень, такі заходи, як енергійні прогулянки, та щотижневі групові зустрічі для зміни способу життя.

Програма тривала півроку; тоді жінки перейшли до технічного обслуговування та мотивації на підтримку нового способу життя, проводячи групові зустрічі через тиждень.

Контрольна група відвідувала заняття із загальних порад щодо їжі, фізичних вправ та схуднення: загалом було 18 сеансів за 18 місяців.

Наприкінці дослідження 21 відсоток втратив від 5 до 10 відсотків ваги і на 25 відсотків більше. Чверть жінок набрала вагу.

Розглядаючи інші фактори ризику нетримання сечі, такі як вік, куріння та вагітність, команда виявила, що ті, хто втратив від 5 до 10 відсотків своєї початкової ваги, мали в два-чотири рази більше шансів досягти ваги. значне зменшення епізодів нетримання.

Втрата набагато більшої ваги, на думку команди, не дала додаткових переваг.

На думку авторів, втрата ваги у людей із зайвою вагою "має ширший спектр переваг", ніж виключне використання ліків для лікування нетримання.

ДЖЕРЕЛО: Акушерство та гінекологія, серпень 2010 р.