кухні

Ми знаємо більше 25 різних видів, кілька з яких перетинаються і утворюють гібриди. М’ята перцева - тому підтвердження. Крім того, він має ряд великих переваг.

Це поєднання водної м’яти та м’ятної м’яти, її широко вирощують для отримання олії. Застосовується для ароматизації різних страв, а також у парфумерії та косметиці. Однак цінні властивості цієї рослини можна використовувати і для інших цілей. Дізнайся, які вони.

Як це розпізнати?

Mentha piperita походить з Європи. Сьогодні цей багаторічник вирощують у декількох сортах. Гілку вирощували у висоту від 20 до 90 см. Ви можете легко впізнати це завдяки інтенсивному аромату, оскільки листя містять ефірні олії. Він прикрашений крихітними фіолетовими квітками в щільних суцвіттях. Цвіте з липня по вересень. Дико росте на берегах струмків, канав та інших вологих місць.

1001 корисний ефект

Найважливішими інгредієнтами є згадані ефірні олії, особливо ментол. Іншими важливими інгредієнтами є дубильні речовини, флавоноїди, гіркі речовини, вітаміни групи В, вітамін С та Е. Це одна з найбільш універсальних лікарських рослин для зовнішнього та внутрішнього використання. Має протисудомну, зволожуючу, знеболюючу, антисептичну та жовчогінну дію - стимулює секрецію жовчі. Крім того, він дезінфікує кишечник зсередини, а шкіру зовні. Від неї стає холодно.

Це особливо допомагає при:

  • Запальні захворювання печінки та жовчного міхура - особливо при спазматичних болях, запобігає утворенню каменів у жовчному міхурі та піску.
  • Скільки болю в шлунку і кишечнику - при початковій виразці шлунка, катарі шлунка та кишечника.
  • Проблеми з травленням - при нудоті, здутті живота та діареї.
  • Нервова слабкість - втома, безсоння і головні болі, стимулює нервову систему.
  • Риніт, ларингіт та бронхіт - полегшує дихання, має заспокійливу дію.
  • Неприємний запах з рота - жування свіжого листя нейтралізує неприємний запах з рота.
  • Ревматизм і шкірні висипання

Свіжий і у формі олії

Кухня використовується в необробленому вигляді, особливо для приготування холодних і гарячих напоїв, для салатів, супів, соусів, начинок та випічки. Ви також можете виростити його самостійно, або придбати свіже листя в супермаркеті. Він також доступний у формі розчинів, масел, крапель, капсул або настоянок. Ретельно закривайте зберігаються ліки, не використовуйте м’яту м’яти перцевої для дітей віком до 5 років. Якщо ви приймаєте ліки або страждаєте важким запальним захворюванням, спочатку поговоріть зі своїм лікарем щодо прийому ліків.

4 поради щодо домашніх засобів

1. Пюре: Помістіть 10 г свіжої м’яти в 500 мл окропу і тушкуйте 10 хвилин. Приймайте по 1 склянці не більше 2-3 разів на день. Чай підходить для щоденного пиття. Це підвищує апетит перед їжею і пригнічує проблеми з травленням, пов’язані з інфляцією після їжі. Крім того, це знімає втому і заспокоює нерви.

2. Парова інгаляція: Помістіть кілька свіжих листків в меншу ємність з окропом. Вдихніть пар, щоб звільнити закладений ніс.

3. Сироп: Вам знадобиться 500 г тростинного цукру, 0,5 л води, 50 г листя свіжої м’яти. Зварити густий сироп з води та цукру. Насипте в нього нарізані листя і дайте закипіти. Припаркуйте і залиште накрите на годину. Процідіть сироп і наповніть пляшки. Приймати по 1 PL 3 рази на день при анорексії, розладі травлення або застуді. Розбавлений водою, ви оціните це як освіжаючий літній напій.

4. Підготовка до масажу: До 120 мл рослинного масла додайте 30 крапель ефірної олії. Масажуйте хворі м’язи та суглоби або втирайте сверблячі шкірні висипання. Якщо ви наповнили його пульверизатором, ви можете використовувати його як спрей для ніг або засіб від комарів.

Для чого ви використовуєте м’яту? Напишіть іншим читачам в обговоренні під статтею.