Жирові клітини відповідають за накопичення жиру. Коли ми говоримо про целюліт, ми говоримо про зміну цих клітин.

Сьогодні більшість жінок певною мірою страждають целюлітом. Незважаючи на те, що неможливо усунути його на все життя або запобігти його повторному появі, ми можемо боротися з ним і запобігати його повторній появі до тих пір, поки ми будемо постійно в лікуванні.

блог

Що ми можемо зробити для боротьби з целюлітом?

Ключ до можливості протистояти целюліту - це діяти за допомогою сумісного лікування, яке поєднує в собі здорову дієту, фізичні вправи, дренуючий масаж та доповнено гарною антицелюлітною косметикою.

1. - Здорове харчування:

Збалансована дієта, багата фруктами та овочами, необхідна для уникнення целюліту на ногах і сідницях. Слід уникати продуктів, що містять високий вміст жирів, цукру та газованих напоїв.

Такі шкідливі речовини, як кава, алкоголь та тютюн, спричиняють затримку рідини та поганий кровообіг, сприяють накопиченню жиру.

2. - Фізичні вправи:

Рухайся! Регулярні фізичні вправи допоможуть нам спалити жир, накопичений в жирових клітинах. Якщо ми зможемо прийняти щоденну звичку робити фізичні вправи, ми зможемо зменшити і контролювати целюліт. Найбільш рекомендованими вправами є аеробіка з невеликим ударом, така як їзда на велосипеді, ходьба, біг або плавання. Якщо поєднати їх з якоюсь тонізуючою вправою, ми також уникнемо в’ялості.

3. - Відлущуючий та дренуючий масаж:

Щоб уникнути целюліту важливо, щоб наша шкіра відшаровувалась та добре зволожувалась. Бажано застосовувати ексфоліант для видалення відмерлих клітин раз на тиждень, масажуючи область протягом 10-15 хвилин.

Зливний масаж слід проводити щодня. Вони допомагають нам усунути локалізований жир, сприяють венозному поверненню та усувають надлишок рідини.

4. - Антицелюлітна косметика:

Цей тип косметики ідеально підходить для завершення нашого лікування. Вони дозволяють запобігти появі целюліту та лікувати його у початковій фазі. Вони діють на епідерміс, покращуючи зовнішній вигляд шкіри, сприяючи циркуляції та усуваючи жир.

Як доповнення до лікування сьогодні я хотів би розповісти вам трохи про гамму Тіомуказ що пропонує комплексне лікування, яке діє у тій області, яка вам потрібна.

- Знижувач жиру: Це лікування показано у випадках генералізованого, що починається целюліту та в’ялості. Він зменшує окружність стегна до 1,9 см, зменшуючи целюліт і шкірний жир, одночасно покращуючи його стійкість. Ваші результати видно через 14 днів.

- Повстанські райони: Це інтенсивне лікування, призначене для профілактики та лікування впертого целюліту, локалізованого жиру та ожиріння. Це не тільки запобігає целюліту та спалює накопичений жир, це зменшує периметр стегна до 1,2 см за 2 тижні, а за 4 тижні ми можемо досягти зменшення до 2,8 см. Він поставляється у форматі палички, який є дуже зручним та чистим, оскільки швидко вбирається і не залишає жирних залишків.

Поєднуючи обидва продукти, ми досягаємо комплексного лікування. Ви можете отримати оптимальні результати як усередині, так і зовні. Вдень застосовуйте інтенсивну паличку, а вночі жировий редуктор.