Щодня ми піддаємо своє волосся багатьом змінам температури, вологості, і навіть застосовуємо певну кількість хімічних продуктів для його миття, фарбування, пом’якшення, і вони не завжди корисні для нашого волосся.

випадіння

Тому сьогодні ми дамо вам кілька порад, щоб уникнути випадіння волосся.

Обмежте використання сушарки

Тепло послаблює білки волосся і вони можуть зробити вас чутливим і тендітним. Тому натуральне сушіння найкраще підходить для вашого волосся.

Використовуйте його лише в строго необхідних випадках, а також за допомогою прасок.

Уникайте завивки

Останнім часом стало модним постійно випрямляти волосся або завивати волосся, і ефект триває з часом. Проблема завивки полягає в тому розриває внутрішні зачіски волосся а потім переробляє їх, щоб випрямити або скрутити. Цей процес послаблює волосся, роблячи його тьмяними, сухими і ламкими, що може сприяти втраті волосся.

Розчісуйте обережно

Не напружуйся волосся занадто багато при розчісуванні або при покладанні хвоста або подібного, оскільки це може бути причиною падіння. Тож будьте обережні, якщо ви прагнете накласти тугі хвостики або коси. Крім того, якщо ви схильні щільно катати волосся на валиках, особливо на термороликах, це також може призвести до того, що воно більше падає.

Медична назва випадіння волосся із-за занадто тугих зачісок називається "тракційна алопеція", і це дуже легко запобігти, тому зверніть увагу на те, що ми вам говоримо.

Вимийте волосся м’яким шампунем

Регулярне миття його м’яким шампунем допомагає запобігти випаданню волосся, оскільки воно підтримує шкіру голови чистою. Крім того, ви отримаєте більш об’ємний ефект вашого волосся.

Подбайте про дієту

Останнім, дієта важлива для здоров'я капіляр і запобігають його падінню.

Ви повинні дотримуватися збалансованого харчування. Здорова дієта, наповнена овочами та фруктами, може уповільнити випадання волосся. Є деякі вітаміни та мінерали, які можуть бути дуже корисними для стимулювання здорового волосся.

Білки також важливі. Дефіцит білка може спричинити сухість і слабкість волосся, що може призвести до втрати волосся в довгостроковій перспективі.

При споживанні потрібну кількість білка, Ви будете сприяти забезпеченню амінокислот, які зміцнюють волосся. Отримуйте білок, вживаючи, зокрема, морепродукти, птицю, молоко, сир, йогурт, яйця, боби або свинину.

Всі необхідні засоби для догляду за волоссям можна знайти у вашому магазині Clarel.