МАДРІД, 30 листопада (EUROPA PRESS) -

поради

Серопозитивні пацієнти, як правило, мають серцево-судинний ризик вищий, ніж у загальної популяції, навіть подвоюючи ризик гострого інфаркту міокарда (ГІМ) і маючи змогу перенести його у більш ранньому віці, для чого Іспанський фонд серця (FEC) нагадує про важливість серопозитивний пацієнт, враховуючи рекомендації свого лікаря, та дотримуючись здорового способу життя, щоб максимально звести до мінімуму будь-яку патологію, пов’язану з ВІЛ, а також уникнути загострень, що порушують їх сприятливий розвиток.

"Є дослідження, які показують, що пацієнт з діагнозом ВІЛ протягом десяти років збільшував свій серцево-судинний ризик, доки не зрівнявся з ризиком для людини, старшої за неї на десять років", - пояснив член FEC, кардіолог з відділення кардіології Університетська лікарня Альваро Кункейру, Віго, і перший підписант дослідження, опублікованого в Іспанському кардіологічному журналі (REC), яке досліджує серцево-судинний ризик цього типу пацієнтів, доктор Серхіо Рапосейрас.

"Збільшення супутніх захворювань, пов'язаних з ВІЛ, походить від самого вірусу та пов'язаної з ним стадії запалення, оскільки антиретровірусна терапія представляє фармакологічні взаємодії, одну з них, із ліками, що використовуються для первинної та вторинної серцево-судинної профілактики. Це означає збільшення рівня серцево-судинний ризик у хворих на ВІЛ, і щоб звести його до мінімуму, лікування можна відрегулювати до певної точки, хоча воно не може бути повністю модифікованим ", пояснив д-р Рапосейрас.

"Навпаки, існують звички та спосіб життя, такі як дієта чи практика помірних фізичних навантажень, які пацієнт може контролювати та модифікувати, і які зменшують ризик страждання від серцево-судинних ускладнень. У дослідженні REC ми хочемо показати, що на Кожні 10 мм рт. ст. зниження систолічного тиску, кожні 39 мг/дл зниження рівня холестерину та при застосуванні ацетилсаліцилової кислоти ризик ішемічної хвороби серця (ІС) зменшується на 20-25 відсотків. Спостережні дослідження показують, що відмова куріння також зменшує ризик розвитку ІК, зокрема на 50 відсотків ".

ПОРАДИ ЩОДО ХАРЧОВОЇ І ФІЗИЧНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ

Незважаючи на той факт, що за останні роки пацієнти з ВІЛ досягли помітних поліпшень з точки зору якості життя завдяки існуючим антиретровірусним методам лікування, управління та контроль супутніх супутніх захворювань, які є у цих пацієнтів, продовжує залишатися проблемою, одна з них, серцево-судинні ускладнення.

Пацієнти з діагнозом ВІЛ можуть мінімізувати свій ризик, дотримуючись правильної дієти. Для цього важливо:

- Підтримуйте споживання калорій, збалансоване з витратами енергії.

- Обмежте споживання насичених жирів, холестерину та рафінованих вуглеводів.

- Зменшити загальне споживання жиру до

- Споживайте овочі, фрукти та злаки та бобові з клітковиною.

- Зменште споживання напоїв та продуктів з додаванням цукру.

- Їжте їжу з невеликою кількістю солі або зовсім без неї (

- Вживання риби, птиці без шкіри та нежирного м’яса.

- Уникайте погано контрольованих дієт, таких як йо-йо дієти.

- У разі зайвої ваги рекомендується худнути, уникаючи голодних дієт, наскільки це можливо, оскільки вони можуть послабити імунітет.

- Обмежте вживання алкоголю: у випадку жінок не вживайте більше одного напою на день, а у випадку чоловіків не більше двох, що еквівалентно

- Пацієнт повинен пропагувати активний спосіб життя для профілактики та лікування ожиріння, гіпертонії та діабету.

- Рекомендуються помірковані та самоконтрольовані фізичні навантаження, такі як підйом по сходах, їзда на велосипеді або ходьба на роботу, плавання, піші прогулянки.

- Перед енергійними фізичними вправами рекомендуються регулярні вправи середньої інтенсивності.

- Поліпшуйте здоров’я серцево-судинної системи, ходячи щодня швидкими 30 хвилинами більше п’яти днів на тиждень.

- Підтримуйте м’язову силу та гнучкість суглобів.