30 квітня 2020 р
Тисячі років до того, як сучасна медицина надала наукові докази зв’язку розум і тіло, Аюрведа була розроблена в Індії і залишається однією з найскладніших і найпотужніших систем охорони здоров’я душі і тіла у світі. Більше, ніж проста система лікування хвороб, Аюрведа визначається як "наука про життя" (Аюр = життя, Веда = наука чи знання).
Аюрведа пропонує свою древню мудрість, щоб допомогти людям залишатися здоровими, розвиваючи при цьому весь свій людський потенціал.
Доктор Вінод Кумар з Нірмаї Аюрведа, партнер l’Eix Fort Pienc, хоче поділитися деякими порадами щодо профілактичної аюрведичної медицини для зміцнення імунної системи та дихальної системи прямо зараз:
Додайте до свого раціону базилік, імбир, часник, лимон, мед і чорний кмин. Уникайте холодної, солодкої та смаженої їжі. Також уникайте молока та молочних продуктів, таких як йогурт, або продуктів, що містять молочну кислоту, таких як рослинні креми, фруктові смузі або молочні коктейлі.
Візьміть 4 листя тулсі (святого базиліка) в день.
Візьміть препарат кардамону, німу, кориці, чорного базиліка та чорного перцю (по 3 грами кожного), приймайте 3 рази на день.
Якщо у вас мало дезінфікуючого засобу для рук, ви можете використовувати мило і воду, воно однаково ефективно проти вірусу.
Niramaya Ayurveda може порадити Вам щодо персоналізованих процедур.
Доктор Вінод Кумар, доктор медичних наук. (А.М.)
C/Sicilia178 Барселона
Примітка доктора Вінода Кумара: Це теоретична стаття про профілактику та лікування симптомів вірусу корони за допомогою Аюрведи. Не дотримуйтесь порад у цій статті без консультації з лікарем. Ми не вилікували жодного пацієнта з вірусом корони наступним лікуванням, а також не стверджуємо, що згадані нижче методи лікування виліковують їх.
- Аюрведичні поради на весну - Центр Аюрведи в Мадриді
- Дієта 10 порад для відновлення після надмірностей - La Nueva España
- Як почати займатися фізичними вправами 9 основних порад, щоб не відмовлятися від прикриття
- Поради щодо дієти на рослинній основі, щоб отримати максимум користі - Science and Health Journal The
- Як уникнути печії при вагітності Baby Plaza - Поради та статті для немовлят