Опубліковано Julia Moya Ortiz у вівторок, 5 березня 2019 р. Залиште коментар

необхідний

Наближається час весіль, причастя тощо. І всі ми хочемо позбутися цих зайвих кілограмів, щоб одягнути трохи вбрання.

Як ми вже багато разів коментували, до схуднення здоровим способом необхідно робити це поступово, створення прихильності, а не за допомогою диво-дієт. Тим не менше, зрідка, ми можемо робити дієти для очищення та детоксикації організму або зробити заміну дієти (виключно).

Один з сурогатні методи Найвідомішим є Метод Біманана, який випустив свій пакет Комплет-дієта дієта заміна трясе протягом 3 днів.

Комплексна дієта від biManán

BiManán Complet Diet - триденна дієта, яка дозволяє ефективно схуднути, замінюючи їжу шейками. Таким чином, за допомогою цього пакету ви отримуєте:

3 дні повної заміни

5 струсів на день у позначені часові інтервали

з внеском менше 900 ккал/добу

Для схуднення важливо розподілити споживання на 5 щоденних коктейлів, щоб дієта була більш стерпною і дозволяла нам залишатися ситими, тому ми голодні.

Крім того, він забезпечує високий відсоток білка в раціоні, збільшуючи втрату ваги та уникаючи легкого повторного набору (продемонстровано в різних дослідженнях). Отже, BiManán Complet Diet містить 25% енергії у формі білків.

Як ти береш?

Порядок струсів повинен бути таким:

  • 7H-9H: КОФЕ-ШЕЙК. Прокинься і починай день з енергією.
  • 10H-12H: ВАНІЛЬОВИЙ ТРИСК. Завдяки цій закусці ви будете підсолоджувати свій ранок, не голодуючи.
  • 13H-15H: БАНАНСЬКИЙ ШЕЙК. Поверніть свою енергію і продовжуйте день.
  • 17H-19H: полуничний струс. Насолоджуйтесь солодкою та смачною закускою.
  • 20H-22H: ШОКОЛАДНИЙ ШЕЙК. Настав час розслабитися і побалувати себе, а що краще, ніж із шоколадом.