Якщо ви новачок у танцях свінгів або хочете почати, цей посібник призначений саме для вас. Танці на гойдалках - одне з найцікавіших вражень у житті. Можливо, ви бачили деяких танцюристів на вулиці, в барі чи на інших заходах. А може, вам завжди подобалася свінг-музика і ви не знали, що вмієте танцювати. Як би там не було, ви хочете навчитися танцю гойдалок!

swing

Спочатку може бути важко знати, з чого почати, і тому ми залишаємо вам кілька порад.

Перед початком занять

Необхідний час

Перше, про що слід пам’ятати, це те, що вивчення будь-якого виду танцю вимагає часу та самовіддачі. Якщо ви займаєтеся лише одним заняттям на тиждень і ніколи не танцюєте на вечірках, ви швидко забудете все, про що дізналися. В ідеалі, танцюйте соціально принаймні раз на тиждень, щоб потренуватися і зберегти вивчене.

Які стилі навчитися

Гойдалки - це не танець. Свінг - це тип музики, і він має різні стилі танцю. Залежно від того, якою є музика, танцювальний стиль може краще відповідати: Лінді Хоп, Чарльстон, Бугі-Вугі, Шаг, Бальбоа ... хоча звичайно, що хороші танцівниці не роблять цих відмінностей і використовують все, що їм відомо.

Найпоширеніший стиль - Лінді Хоп, і дуже важливо почати з цього. Але якщо ви вивчите додаткові стилі, ваш танець буде рости в геометричній прогресії. Може бути цікаво записатись на заняття, де поєднано більше одного танцювального стилю (наприклад, Лінді Хоп та Чарльстон - це звичне поєднання, оскільки Лінді має коріння в Чарльстоні).

Рекомендуємо вибирати стиль відповідно до музики, яка вам подобається. Якщо ви використовуєте більше одного стилю, ви можете змішувати їх і танцювати з усіма. Тож якщо вони вам подобаються. Танцюйте всі! Ви станете більш універсальним. Детальніше про стилі.

Регулярні заняття або практикуми

Хоча ви можете відвідати кілька індивідуальних занять, справжній танець вивчається, коли є методичне повторення. На звичайних заняттях ви спираєтесь на фундамент і повторюєте основні моменти. Семінари не мають наступності, кожен раз викладають різні речі.

В ідеалі відвідувати щотижневі заняття замість того, щоб робити разові семінари. Пам'ять і техніка покращуються, коли є безперервність і повторення.

Де брати уроки

Краще уникати франшиз чи академій, де відбувається ротація викладачів, і єдиною постійною річчю є компанія-організатор. Це, як правило, приховує погані економічні умови для вчителів (оскільки компанія знеособлена, а їх головним інтересом є прибуток). Крім того, ці компанії можуть усунути будь-які розбіжності з викладачами, просто шукаючи інших та залишаючись зі студентами. Ставте на незалежних вчителів, а не на недобросовісних підприємців. Краще брати уроки у "Фернандо-і-Марія", ніж у Mac Swing S.A.

Вибирайте академії, де викладачі відповідають за якість своїх занять та беруть участь у соціальній діяльності. Іншими словами, вчителі, мотивовані і захоплені тим, що роблять. Пошук хорошого вчителя є вирішальним. Той, хто має багаторічний досвід, а не місяці. Ви хочете когось, хто живе і дихає свінг-танцями, хто відвідує вечірки та танцює з усіма.

Нарешті, переконайтесь, що академія працює легально і зареєстрована в Казначействі. Вторгнення та недобросовісна конкуренція вчителів, які не платять податки, є одним із лих у світі танцю. Запитайте та запитуйте рахунок-фактуру, якщо він вам потрібен; будь-яка юридична академія зобов’язана його вам доставити. Витрати на соціальне забезпечення, ПДВ, приміщення тощо представляють великі зусилля для юридичних академій, тому ви не повинні сприяти вторгненню.

Шукайте вчителів, які пояснюють

Принаймні на звичайних заняттях викладачі повинні пропонувати правильні пояснення з урахуванням вашого рівня. Пояснення не повинні бути дуже складними, але вони повинні давати ключі, щоб ви розуміли рух. Тікай від вчителів, які довіряють лише імітації рухів або тому, що "це вийде". У різних людей існують різні моделі навчання, і хороший учитель повинен вміти навчати одному і тому ж руху двома-трьома різними способами.

Вивчіть дві ролі

Останнім часом стало модним викладати обидві танцювальні ролі одночасно. Дізнайтеся, чи робить це академія, до якої ви хочете вступити, і чи справді це те, що ви хочете. Тенденція викладати обидві ролі одночасно, як правило, відповідає економічним інтересам, оскільки академія може приймати всіх, не турбуючись про рівновагу пар у класі. Іноді це виправдано як несексистське "рівноправне" бажання.

Однак ми вважаємо, що будь-хто, незалежно від своєї статі, може вибрати ту чи іншу роль, і що не слід вважати, що чоловік є лідером, а жінка - послідовником. Тому спочатку навчання однієї ролі пов’язане не з сексизмом, а з педагогічною ефективністю та використанням часу на уроці. Можливо, якщо ви молода людина і вам легко вчитися, ви чудово інтегруєтесь у школу "амбіролу", але загалом ми не спостерігали, що школяреві вигідно вивчити другу роль перед тим, як виконати другу або третій рік занять.

Одяг та взуття

Якщо ви збираєтеся розпочати, вам не слід надто турбуватися з цього приводу. Просто надіньте зручний одяг та плоске гнучке взуття, з підошвою настільки гладкою, наскільки це можливо (виняток зазвичай роблять у Бальбоа, де для послідовників рекомендується щось із широким каблуком). Найкраща підошва - шкіра, і ви можете попросити свого шевця приклеїти шкіру до підошви плоскої «зворотньої» взуття. Уникайте жорстких чобіт або взуття, особливо якщо вони мають рельєф на підошві. Якщо ви хочете заглибитися, прочитайте Посібник з підлоги та взуття для Лінді Хоп

Під час занять

Подбайте про пояснення

Це здається простим, але це найголовніше. Не чатуйте під час пояснень, не відволікайтеся. Якщо ви не можете трохи сконцентруватись, ви не скористаєтесь класом, хоча це нормально, коли дні меншої розумової втоми є більшими.

Робіть обертання

Більшість курсів включають ротації партнерів. Це важливо, тому що це допоможе вам краще вчитися. Ви справді навчитесь телеграфувати свій намір до чужого тіла або отримувати його. Ви подружитесь і матимете більшу мотивацію продовжувати.

В ідеалі вчителі чергуватимуться зі студентами час від часу і не обмежуватиметься лише вказівками з центру. Хоча це надмірний знос, хороші вчителі знають, що правильність рухів передає цінну інформацію своїм учням і прискорює навчання.

Не виправляйте нікого

Зазвичай людям, які намагаються виправити свого однокласника, найбільше потрібно працювати над собою. Ваша робота на уроці полягає в тому, щоб робити все можливе, а не виправляти інших. Ви не знаєте про процеси навчання іншого. Якщо ви сумніваєтеся, запитайте у вчителів.

Довіряйте своїм вчителям

Зазвичай людям, які викладають танці гойдалок, доводилося роками тренуватися, щоб досягти цієї позиції. А хороший вчитель продовжує тренуватися, їздити на фестивалі та вчитися у кращих, вкладаючи багато часу та грошей. Протягом принаймні перших 3-4 років навчання ви повинні намагатися засвоювати інформацію, не шукаючи помилок чи суперечностей у тому, що вам говорять. Довіртеся їхньому слову і спробуйте відтворити ідеї, які вони вам передають.

Почніть журнал танців

У довгостроковій перспективі запам'ятовування інформації залежить від регулярного відкликання. Журнал допоможе вам записати те, що ви дізнаєтесь у кожному класі, і зміцнить ваше збереження. Простий акт письма зміцнює пам’ять. Повірте мені, це допоможе в довгостроковій перспективі.

Не бійтеся заплутатися

Все навчання відбувається з помилками. Не бійтеся пробувати щось і не сприймайте це особисто, якщо ви заплутаєтесь. Ніхто не очікує, що ти станеш ідеальною, коли почнеш танцювати.А той голосочок, який говорить тобі йти додому і не дурити себе? Ігноруйте це. Залишайся і танцюй. Це зробить величезну різницю, хороші речі - це лише крок за межі страху.

Крок за кроком

Якщо ви в чомусь наполягаєте, ви будете потроху вдосконалюватися, і сума невеликих удосконалень стане великим прогресом. Іноді ви можете розчаруватися і захотіти кинути, але повірте мені, якщо наполягатимете, ви досягнете успіху. Вірте в процес.

Свінг - чудова сім’я

Свінг-танці мають іншу атмосферу, ніж інші танці. Ми як велика родина, якщо вам пощастить продовжувати танцювати, ви побачите тих самих людей протягом багатьох років. Люди в нашій громаді, як правило, ввічливі та шанобливі та щиро цікавляться танцями. Тому не майте неадекватної поведінки або не приходьте лише з метою побачення.

Якщо ви спізнилися на заняття

Це може статися. Найкраще - спостерігати кілька хвилин, поки не зрозумієте, що робиться, і вставати потроху. Грубе - це приїхати і попросити пояснень, які ви пропустили; це нечесно щодо людей, які були пунктуальними.

Через кілька місяців

Не майте гордості

Якщо ви продовжуєте танцювати і прогресувати, через кілька місяців ви можете подумати, що ви "просунутий" танцюрист. і що вам більше не потрібні класи вашого рівня. Ця втрата точки зору має різні причини, і зазвичай це виліковується, дізнавшись більше. Довіряйте оцінці, яку з вами роблять ваші вчителі. Більше про те, щоб вірити собі у вищий рівень.

Поведінка на вечірках

Спочатку потрібно просто спробувати танцювати і потренуватися в декількох кроках. Ви не зможете турбуватися про більше факторів. Але якщо ви часто відвідуєте соціальні танці, які змусять вас швидко вдосконалюватися, добре перегляньте Посібник із соціальних танців.

Ходіть на уроки від різних людей

Як і з дієтою, вам потрібно різноманітність. Всі ми розвиваємо прихильність до наших вчителів або до зручності їхніх приміщень. Але кожен вчитель має свою спеціальність, свої цінності, свій «стиль». Добре спробувати уроки інших вчителів, навіть якщо їх танець відрізняється від вашого; пробувати різні речі - це те, що змусить вас вдосконалюватися як танцівниця.

Не будь пуристом

Існує багато способів зрозуміти танець. Ні те, ні інше - це правильно чи неправильно, деякі вимагають більшої підготовки, а деякі методи більше мають на увазі такі речі, як рівновага, постава, гнучкість чи сила. Але це ні краще, ні гірше. Те, що вас може забавляти, не те, що забавляє інших, намагайтеся бути відкритими для інших підходів, можливо, через кілька років інші точки зору стануть для вас більш привабливими.

Подякуйте своїм викладачам

Люди, які вчать, залежать від вашої вдячності. Викладання танців не приносить великого доходу, і ті, хто присвячує себе викладанню, роблять це заради любові до цього мистецтва. Скажіть їм, коли пояснення було для вас особливо корисним, або коли щось сказане чи зроблене надихнуло вас. Вчителі відмовляються від багатьох речей для цього мистецтва, і кілька слів визнання можуть допомогти нам продовжувати прогалину.

Один із способів подякувати - рекомендувати. Приводьте друзів, залишайте позитивні відгуки. Так росте громада.

Нарешті

Насолоджуйтесь початківцем. Насолоджуйтесь тим періодом, коли все здається чарівним. Застій триває довше, чим довше ви танцюєте. Потренуйтеся з однокласниками, це буде одним з ваших улюблених спогадів. Вчитися речам вперше захоплює. Насолоджуйтесь цим, поки він триває, робіть багато нотаток і намагайтеся вдосконалитись.

Танці - це один з небагатьох подарунків, який ви можете подарувати собі на все життя.