Життя з радістю відображається на здоров’ї заліза
04 жовтня 2019 - 08: 50h
Важливість посмішки не має меж, і більше з 1999 року, Харві Болл, Творець знаменитого іконописного символу Смайлик, вирішив відзначити Всесвітній день посмішки проголосити світові, принаймні на день, важливість усмішки з життя.
Незважаючи на те, що знаменитий американський художник помер у 2001 році, Фонд посмішок "Гарві Болл" був створений на його честь, щоб продовжувати сприяти радості завдяки діяльності та збору коштів. для благодійних організацій.
Хоча для посмішки потрібно лише дванадцять м’язів, Цей простий жест, який може скрасити життя людей навколо нас у поганий день, має безмежні переваги для фізичного та психічного здоров’я.
Переваги носіння посмішки
Коли ми посміхаємося, наше тіло виділяє ендорфіни та серотоніни, два гормони, завдяки яким ми почуваємось щасливішими, менш напруженими та покращуємо настрій. Крім того, він має ряд переваг для тіла та розуму:
- Що таке атлантична дієта і чому вона корисна для здоров’я?
- Уникання продуктів тваринного походження не є гарантією здорового харчування; Провінція
- Харчування андалузького населення є здоровим; Андалусія КРАЇНА
- Нинішня дієта сімей менш здорова через зменшення купівельної спроможності
- Брудна кетогенна дієта - це здоровий світ Кето